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Il passaggio dall'ora legale a quella solare, e viceversa, non riguarda solo l'ora, ma sem... [Read More][weiterlesen]

20. Lug 2026 Nuovi studi dimostrano che il digiuno intermittente potrebbe aiutare a controllare il peso nel lungo periodo

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Secondo un nuovo studio dell’Università di Adelaide, le persone che perdono peso ripetu... [Read More][weiterlesen]

15. Lug 2026 Anche solo 80 minuti in meno di sonno a notte possono portare ad un aumento di peso

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Dormire un po’ meno ogni notte può avere un impatto sulla salute maggiore di quanto si ... [Read More][weiterlesen]

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