Bijna iedereen kent dit gevoel. Na een nacht slecht slapen is het moeilijker om je te concentreren. Je gedachten dwalen af, je reactietijden vertragen en je mentale helderheid neemt af, vooral wanneer je het meest alert moet zijn. Nieuw onderzoek van het MIT werpt licht op wat er in de hersenen gebeurt tijdens deze korte […]
Wetenschappers hebben ontdekt dat borstkanker de interne klok van de hersenen vrijwel onmiddellijk na het begin van de kanker kan verstoren, zonder dat iemand daar iets van merkt. Bij muizen werd het natuurlijke dagritme van stresshormonen afgevlakt door tumoren, waardoor de feedbacklus tussen de hersenen en het lichaam, die stress, slaap en immuniteit regelt, werd […]
Volgens een nieuwe studie van de Universiteit van Oregon en de State University of New York Upstate Medical University kan uitslapen in het weekend om slaaptekort tijdens de week te compenseren positieve effecten hebben op de geestelijke gezondheid van tieners en jongvolwassenen. Uit het onderzoek bleek dat mensen tussen de 16 en 24 jaar die […]
Een onrustige nacht leidt vaak tot vermoeidheid de volgende dag, maar het kan ook wijzen op gezondheidsproblemen die zich pas veel later voordoen. Wetenschappers van Stanford Medicine en hun medewerkers hebben een kunstmatig intelligentiesysteem ontwikkeld dat de lichaamssignalen van één enkele slaapnacht kan onderzoeken en het risico van een persoon op meer dan 100 verschillende […]
Waarom zijn sommige mensen buiten adem na een korte jog, terwijl anderen moeiteloos lijken te glijden? Training, conditie en spierkracht spelen natuurlijk een rol. Onderzoekers hebben ontdekt dat de hersenen ook een sterke invloed hebben, vooral op hoe inspannende lichamelijke activiteit wordt ervaren. Sport daagt niet alleen het lichaam uit, maar ook de manier waarop […]
Hoeveel slaap we krijgen, wordt al lang beschouwd als een belangrijke factor voor onze gez... [Read More][weiterlesen]
Ons lichaam volgt een dagelijks ritme. Activiteit en rust wisselen elkaar af; op bepaalde ... [Read More][weiterlesen]
Het menselijk hart werkt non-stop. Dag in dag uit pompt het bloed door het lichaam en past... [Read More][weiterlesen]
