Als je merkt dat je slecht slaapt door het eten van bepaalde voedingsmiddelen, dan ben je niet de enige en kan er een fysieke oorzaak zijn voor je nare dromen. Wetenschappers die het verband tussen voeding, slaapproblemen en culturele overtuigingen over voeding en slaap bestudeerden, ontdekten dat gezondere eetgewoonten ’s avonds leiden tot een betere […]
Uit een nieuw onderzoek is gebleken dat tieners die in het weekend matig – maar niet overmatig – slapen minder symptomen van angst vertonen. De resultaten laten zien dat tieners die in het weekend tot twee uur meer slaap kregen dan doordeweeks, minder angstsymptomen vertoonden dan degenen die in het weekend niet langer sliepen. Langere […]
Uit een nieuw onderzoek is gebleken dat tieners die in het weekend matig – maar niet overmatig – slapen minder symptomen van angst vertonen. De resultaten laten zien dat tieners die in het weekend tot twee uur meer slaap kregen dan doordeweeks, minder angstsymptomen vertoonden dan degenen die in het weekend niet langer sliepen. Langere […]
Wanneer de hersenen onder druk staan, beginnen bepaalde neurale signalen synchroon te oscilleren – net als een goed ingestudeerd orkest. Een nieuw onderzoek, uitgevoerd aan de Johannes Gutenberg Universiteit Mainz (JGU), laat voor het eerst zien hoe flexibel deze neurale synchronie zich aanpast aan verschillende situaties en dat deze dynamische coördinatie nauw samenhangt met cognitieve […]
Wanneer de hersenen onder druk staan, beginnen bepaalde neurale signalen synchroon te oscilleren – net als een goed ingestudeerd orkest. Een nieuw onderzoek, uitgevoerd aan de Johannes Gutenberg Universiteit Mainz (JGU), laat voor het eerst zien hoe flexibel deze neurale synchronie zich aanpast aan verschillende situaties en dat deze dynamische coördinatie nauw samenhangt met cognitieve […]
Een onregelmatig slaappatroon op je veertigste kan stilletjes de basis leggen voor toekoms... [Read More][weiterlesen]
In een onderzoek onder leiding van dr. Christine Swanson, MCR, werd onderzocht of voldoend... [Read More][weiterlesen]
Waarom voelen sommige dromen zo levendig en realistisch aan, terwijl andere verwarrend zij... [Read More][weiterlesen]
