Onderzoek aan de Universiteit van Oklahoma in samenwerking met de Universiteit van Tulsa heeft geleid tot een nieuwe methode om slaapstoornissen bij kinderen te onderzoeken. Het instrument, het eerste in zijn soort, stelt professionals in de gezondheidszorg in staat om kinderen tegelijkertijd te screenen op meerdere slaapproblemen, wat resulteert in een snellere beoordeling en meer […]
Volgens een onderzoek van de Oregon Health & Science University moeten mensen die herstellen van hartfalen overwegen om hun slaapregelmaat te verbeteren. Het onderzoeksteam ontdekte dat zelfs matig onregelmatige slaap het risico op een nieuwe klinische gebeurtenis binnen zes maanden verdubbelt. De resultaten werden gepubliceerd in het tijdschrift JACC Advances. Een klinische gebeurtenis kan een […]
Het is misschien verleidelijk om te geloven dat de mensheid, met haar geavanceerde verlichting, de natuurlijke invloed van zonlicht op haar slaapgewoonten ontgroeid is. Nieuw onderzoek van de Universiteit van Michigan toont echter aan dat ons circadiane ritme nog steeds fundamenteel ontembaar is en de seizoensveranderingen in daglicht volgt. Circadiane ritmes en seizoensveranderingen “Mensen zijn […]
Het is misschien verleidelijk om te geloven dat de mensheid, met haar geavanceerde verlichting, de natuurlijke invloed van zonlicht op haar slaapgewoonten ontgroeid is. Nieuw onderzoek van de Universiteit van Michigan toont echter aan dat ons circadiane ritme nog steeds fundamenteel ontembaar is en de seizoensveranderingen in daglicht volgt. Circadiane ritmes en seizoensveranderingen “Mensen zijn […]
Om ons gewicht onder controle te houden, is het niet alleen cruciaal om op te letten wat we eten, maar ook wanneer we eten. Volgens een onderzoek dat is gepubliceerd in het International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, zijn er twee specifieke gewoonten die worden geassocieerd met een lagere body mass index (BMI) […]
Mensen die herhaaldelijk afvallen om vervolgens weer aan te komen, vinden het wellicht mak... [Read More][weiterlesen]
Elke nacht iets minder slapen kan een grotere invloed op je gezondheid hebben dan je denkt... [Read More][weiterlesen]
Onderzoekers hebben ontdekt dat de duur van de daglichturen van invloed is op het aantal o... [Read More][weiterlesen]
