Slapen is gezond – deze algemene bevinding wordt ondersteund door de wetenschap. Eerdere studies hadden al aangetoond dat mensen die sliepen na vaccinatie een immuunrespons hadden die gemiddeld twee keer zo sterk was als bij mensen die de nacht na vaccinatie niet sliepen. De celbiologische redenen hiervoor waren tot nu toe echter nauwelijks onderzocht. Een […]
Wat zorgt ervoor dat we in slaap vallen? Het antwoord ligt misschien niet alleen in onze hersenen, maar ook in hun complexe interactie met de micro-organismen die in onze darmen leven. Nieuw onderzoek van de Washington State University suggereert een nieuw paradigma voor het begrijpen van slaap. Het toont aan dat een stof die voorkomt […]
Wat zorgt ervoor dat we in slaap vallen? Het antwoord ligt misschien niet alleen in onze hersenen, maar ook in hun complexe interactie met de micro-organismen die in onze darmen leven. Nieuw onderzoek van de Washington State University suggereert een nieuw paradigma voor het begrijpen van slaap. Het toont aan dat een stof die voorkomt […]
Elke lente zetten we onze klokken plichtsgetrouw vooruit naar de zomertijd en elke herfst zetten we ze weer terug naar de standaardtijd – maar niemand lijkt er echt blij mee te zijn. De tweejaarlijkse tijdsverandering is niet alleen onhandig, maar staat ook bekend als zeer slecht voor onze gezondheid. Het collectieve verlies van een uur […]
Elke lente zetten we onze klokken plichtsgetrouw vooruit naar de zomertijd en elke herfst zetten we ze weer terug naar de standaardtijd – maar niemand lijkt er echt blij mee te zijn. De tweejaarlijkse tijdsverandering is niet alleen onhandig, maar staat ook bekend als zeer slecht voor onze gezondheid. Het collectieve verlies van een uur […]
Hoeveel slaap we krijgen, wordt al lang beschouwd als een belangrijke factor voor onze gez... [Read More][weiterlesen]
Ons lichaam volgt een dagelijks ritme. Activiteit en rust wisselen elkaar af; op bepaalde ... [Read More][weiterlesen]
Het menselijk hart werkt non-stop. Dag in dag uit pompt het bloed door het lichaam en past... [Read More][weiterlesen]
