In een nieuw overzichtsartikel zijn de belangrijkste verschillen in de slaappatronen van vrouwen en mannen, de schommelingen in hun biologische klok en de invloed daarvan op hun stofwisseling onder de loep genomen. De studie, gepubliceerd in het tijdschrift *Sleep Medicine Reviews*, benadrukt de cruciale rol die geslacht speelt bij het begrijpen van deze factoren en […]
Regelmatig eten, je beter voelen? Wat nieuw onderzoek laat zien over maaltijden en depressie
Nieuw onderzoek wijst erop dat niet alleen de kwaliteit van onze voeding, maar mogelijk ook de regelmaat waarmee we eten, verband houdt met onze geestelijke gezondheid. Volgens de bevindingen melden mensen die op bijzonder onregelmatige tijdstippen ontbijten, lunchen en dineren vaker symptomen van depressie dan mensen met een vast eetschema. De bevindingen leveren dus verder […]
Hoe een haarmonster de biologische klok van het lichaam ontrafelt
Een onderzoeksteam van de Charité – Universitätsmedizin Berlin heeft een methode ontwikkeld om de individuele biologische klok van een persoon te bepalen aan de hand van slechts enkele haarzakjes. De resultaten, gepubliceerd in het tijdschrift PNAS, worden beschouwd als een belangrijke doorbraak op het gebied van de circadiane geneeskunde. Dit onderzoeksgebied bestudeert hoe biologische dagelijkse […]
Een nieuw medicijn reset de interne klok en verkort het herstel van jetlag met bijna de helft.
Een onderzoeksteam onder leiding van wetenschappers van verschillende Japanse instellingen heeft een stof geïdentificeerd, Mic-628 genaamd, die rechtstreeks invloed heeft op de interne klok van het lichaam. Experimenten hebben aangetoond dat Mic-628 specifiek Per1 activeert, een belangrijk gen dat helpt bij het reguleren van het dagelijkse bioritme bij zoogdieren. Sneller herstel van jetlag in dierproeven […]
Blauw licht: De voordelen en risico’s voor de gezondheid
Blauw verrijkt licht kan de slaapkwaliteit en de activiteit overdag van thuiswonende oudere volwassenen verbeteren, volgens een nieuwe studie van de Universiteit van Surrey. Onderzoekers ontdekten dat dit type lichttherapie leidde tot meer activiteit overdag, vroeger naar bed gaan, regelmatiger slaappatronen en een betere slaapkwaliteit, wat een veelbelovende niet-farmacologische aanpak biedt voor het omgaan met […]
- « Previous Page
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- …
- 8
- Next Page »
