Seu ritmo diário pode ser mais importante para a saúde do cérebro do que se pensava. Adultos mais velhos com padrões de atividade mais fracos e mais interrompidos tinham uma probabilidade muito maior de desenvolver demência do que aqueles com rotinas estáveis. Um pico de energia diário mais tardio também foi associado a um risco […]
Um relógio interno fraco pode ser um sinal de alerta precoce de demência
Seu ritmo diário pode ser mais importante para a saúde do cérebro do que se pensava. Adultos mais velhos com padrões de atividade mais fracos e mais interrompidos tinham uma probabilidade muito maior de desenvolver demência do que aqueles com rotinas estáveis. Um pico de energia diário mais tardio também foi associado a um risco […]
A falta de sono acelera o envelhecimento do cérebro e pode aumentar o risco de demência
As pessoas que dormem mal têm maior probabilidade de ter um cérebro que parece mais velho do que é de fato. Esse é o resultado de um estudo abrangente do Instituto Karolinska. O aumento da atividade inflamatória no corpo poderia explicar parcialmente essa correlação. O sono insatisfatórioestá associado à demência, mas não está claro se […]
Cientistas revelam como o horário do café da manhã pode afetar sua expectativa de vida
À medida que envelhecemos, tanto o tipo quanto a quantidade de alimentos que consumimos tendem a mudar. No entanto, a relação entre o horário das refeições e nossa saúde ainda não está clara. Pesquisadores do Mass General Brigham e seus colaboradores estudaram as mudanças nos horários das refeições entre adultos mais velhos e descobriram que […]
Novo modelo de IA determina sua verdadeira idade biológica com base em 5 gotas de sangue
Todos nós conhecemos alguém que parece desafiar o envelhecimento – pessoas que parecem mais jovens do que seus colegas, apesar de terem a mesma idade. Qual é o segredo dessas pessoas? Os cientistas da Universidade de Osaka (Japão) podem ter encontrado uma maneira de quantificar essa diferença. Ao incorporar caminhos metabólicos de hormônios (esteroides) em […]
