Muito mais pessoas trabalham no turno da manhã do que no turno da noite, mas muitas sofrem de fadiga grave associada ao transtorno do trabalho por turnos. Essa condição pode prejudicar a concentração, o desempenho profissional e a segurança. Um novo estudo clínico liderado por pesquisadores do Mass General Brigham descobriu que o medicamento solriamfetol […]Muito mais pessoas trabalham no turno da manhã do que no turno da noite, mas muitas sofrem de fadiga grave associada ao transtorno do trabalho por turnos. Essa condição pode prejudicar a concentração, o desempenho profissional e a segurança. Um novo estudo clínico liderado por pesquisadores do Mass General Brigham descobriu que o medicamento solriamfetol [...]
Pesquisa relaciona blocos de aminoácidos carregados positivamente com alterações em nossos relógios internos
Os relógios circ adianos que controlam o ritmo circadiano estão interligados a muitos sistemas importantes em organismos vivos, como plantas, fungos, insetos e até mesmo seres humanos. Por esse motivo, as interrupções em nossos relógios circadianos estão associadas a taxas mais altas de doenças em humanos, incluindo certos tipos de câncer e doenças autoimunes. Cada […]Os relógios circ adianos que controlam o ritmo circadiano estão interligados a muitos sistemas importantes em organismos vivos, como plantas, fungos, insetos e até mesmo seres humanos. Por esse motivo, as interrupções em nossos relógios circadianos estão associadas a taxas mais altas de doenças em humanos, incluindo certos tipos de câncer e doenças autoimunes. Cada [...]
Comer durante o dia pode ser bom para a saúde mental
A comida pode combater o mau humor? Um novo estudo fornece mais evidências de que a hora das refeições pode influenciar a saúde mental, inclusive a extensão das mudanças de humor causadas pela depressão e ansiedade. O momento da ingestão de alimentos pode ser crucial para reduzir as mudanças de humor Pesquisadores do Brigham and […]A comida pode combater o mau humor? Um novo estudo fornece mais evidências de que a hora das refeições pode influenciar a saúde mental, inclusive a extensão das mudanças de humor causadas pela depressão e ansiedade. O momento da ingestão de alimentos pode ser crucial para reduzir as mudanças de humor Pesquisadores do Brigham and [...]
Como a luz noturna prejudica seu cérebro, humor e metabolismo
Em uma entrevista para a Genomic Press Innovators & Ideas, o renomado neurocientista Dr. Randy J. Nelson fornece insights sobre sua pesquisa inovadora sobre como a interrupção dos ritmos circadianos afeta a função cerebral e a saúde em geral. Publicada na Brain Medicine, a entrevista traça o caminho não convencional do Dr. Nelson, de trabalhador […]Em uma entrevista para a Genomic Press Innovators & Ideas, o renomado neurocientista Dr. Randy J. Nelson fornece insights sobre sua pesquisa inovadora sobre como a interrupção dos ritmos circadianos afeta a função cerebral e a saúde em geral. Publicada na Brain Medicine, a entrevista traça o caminho não convencional do Dr. Nelson, de trabalhador [...]
Os seres humanos são criaturas sazonais, de acordo com seu ritmo circadiano
Pode ser tentador acreditar que a humanidade, com sua iluminação sofisticada, superou a influência natural da luz solar em seus hábitos de sono. Entretanto, uma nova pesquisa da Universidade de Michigan mostra que nosso ritmo circadiano ainda é fundamentalmente indomável e segue as mudanças sazonais da luz do dia. Ritmos circadianos e mudanças sazonais “Os […]Pode ser tentador acreditar que a humanidade, com sua iluminação sofisticada, superou a influência natural da luz solar em seus hábitos de sono. Entretanto, uma nova pesquisa da Universidade de Michigan mostra que nosso ritmo circadiano ainda é fundamentalmente indomável e segue as mudanças sazonais da luz do dia. Ritmos circadianos e mudanças sazonais "Os [...]
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