Os relógios biológicos podem medir a idade biológica das pessoas com alta precisão. A idade biológica pode ser influenciada por fatores ambientais, como o tabagismo ou a alimentação, e, portanto, pode diferir da idade cronológica, que é calculada com base na data de nascimento. A precisão desses relógios biológicos sugere que o processo de envelhecimento […]Os relógios biológicos podem medir a idade biológica das pessoas com alta precisão. A idade biológica pode ser influenciada por fatores ambientais, como o tabagismo ou a alimentação, e, portanto, pode diferir da idade cronológica, que é calculada com base na data de nascimento. A precisão desses relógios biológicos sugere que o processo de envelhecimento [...]
A apneia do sono pode prejudicar a memória
A má qualidade do sono pode ter um impacto negativo na memória. Pesquisas já demonstraram que variações na duração do sono noturno e a redução da qualidade do sono prejudicam a capacidade dos idosos de relembrar informações sobre eventos passados. Sabe-se há décadas que coisas importantes acontecem durante o sono no que diz respeito à […]A má qualidade do sono pode ter um impacto negativo na memória. Pesquisas já demonstraram que variações na duração do sono noturno e a redução da qualidade do sono prejudicam a capacidade dos idosos de relembrar informações sobre eventos passados. Sabe-se há décadas que coisas importantes acontecem durante o sono no que diz respeito à [...]
Relógio biológico e AVC: como o ritmo circadiano pode afetar a recuperação cerebral
Após um derrame, o cérebro inicia um longo processo de recuperação. Esse processo envolve mais do que apenas a substituição de células nervosas danificadas ou o estabelecimento de novas conexões; subprodutos metabólicos e moléculas de sinalização inflamatória também precisam ser removidos do tecido afetado. Um novo estudo da Universidade de Rochester sugere agora que o […]Após um derrame, o cérebro inicia um longo processo de recuperação. Esse processo envolve mais do que apenas a substituição de células nervosas danificadas ou o estabelecimento de novas conexões; subprodutos metabólicos e moléculas de sinalização inflamatória também precisam ser removidos do tecido afetado. Um novo estudo da Universidade de Rochester sugere agora que o [...]
O que nossos ritmos diários revelam sobre o envelhecimento biológico
Nosso corpo segue um ritmo diário. A atividade e o repouso se alternam; ficamos mais ativos em determinados momentos do dia e voltamos a um estado de repouso em outros momentos. Esse padrão não é aleatório. Ele está ligado ao nosso relógio biológico e ao ritmo de inúmeras funções corporais. Mas será que nosso ritmo […]Nosso corpo segue um ritmo diário. A atividade e o repouso se alternam; ficamos mais ativos em determinados momentos do dia e voltamos a um estado de repouso em outros momentos. Esse padrão não é aleatório. Ele está ligado ao nosso relógio biológico e ao ritmo de inúmeras funções corporais. Mas será que nosso ritmo [...]
Dormir demais ou de menos? Ambas as situações podem estar relacionadas a um envelhecimento mais rápido
Uma nova análise do processo de envelhecimento biológico em todo o corpo humano sugere que tanto a falta quanto o excesso de sono estão associados ao envelhecimento acelerado do cérebro, do coração, dos pulmões, do sistema imunológico e de outros órgãos. Esses padrões de sono também têm sido associados a uma variedade de doenças. “Estudos […]Uma nova análise do processo de envelhecimento biológico em todo o corpo humano sugere que tanto a falta quanto o excesso de sono estão associados ao envelhecimento acelerado do cérebro, do coração, dos pulmões, do sistema imunológico e de outros órgãos. Esses padrões de sono também têm sido associados a uma variedade de doenças. “Estudos [...]
