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28. maio 2025
Pressionar o botão soneca depois de acordar: Recomendado ou não?
Os especialistas em sono desaconselham o uso do botão soneca depois que o despertador toc... [Read More][weiterlesen]
22. maio 2025
Dormir demais pode prejudicar o desempenho cognitivo, especialmente em pessoas com depressão
De fato, é possível dormir demais. Um estudo conduzido por pesquisadores do Centro de Ci... [Read More][weiterlesen]
15. maio 2025
A apneia do sono durante a fase REM está associada a alterações cerebrais ligadas à memória
De acordo com um estudo publicado on-line na Neurology®, a revista médica da Academia Am... [Read More][weiterlesen]
