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17. fev 2026
Para melhorar a saúde do seu coração, você deve parar de comer três horas antes de dormir.
Pesquisadores da Northwestern Medicine investigaram se ajustar o período de jejum noturno... [Read More][weiterlesen]
10. fev 2026
Um novo medicamento reajusta o relógio biológico e reduz a recuperação do jet lag em quase metade
Uma equipe de pesquisa liderada por cientistas de várias instituições japonesas identif... [Read More][weiterlesen]
05. fev 2026
Máquinas de ruído podem piorar seu sono
O ruído rosa é frequentemente usado para ajudar as pessoas a adormecer, mas uma nova pes... [Read More][weiterlesen]
