Sorry, no content matched your criteria.
24. fev 2026
Dormir menos de 7 horas pode encurtar sua vida
Ter uma noite inteira de sono pode ter um papel mais importante na expectativa de vida do ... [Read More][weiterlesen]
19. fev 2026
Cientistas descobriram uma maneira de implantar ideias nos sonhos para estimular a criatividade.
A maioria das pessoas conhece o conselho de “dormir uma noite” antes de tomar decisõe... [Read More][weiterlesen]
17. fev 2026
Para melhorar a saúde do seu coração, você deve parar de comer três horas antes de dormir.
Pesquisadores da Northwestern Medicine investigaram se ajustar o período de jejum noturno... [Read More][weiterlesen]
