Každú jar poslušne posúvame hodiny dopredu na letný čas a každú jeseň ich vraciame späť na štandardný čas, ale nikto z toho nemá zvláštnu radosť. Polročná zmena času je nielen nepohodlná, ale aj veľmi škodlivá pre naše zdravie. Spoločná strata jednej hodiny spánku pri zmene času v marci sa spája so zvýšeným počtom infarktov a […]
U ľudí s chronickou nespavosťou môže s pribúdajúcim vekom dochádzať k rýchlejšiemu zhoršovaniu pamäti a myslenia, ako aj k zmenám v mozgu, ktoré sú viditeľné pri zobrazovacích testoch, než u ľudí bez chronickej nespavosti. Vyplýva to zo štúdie Mayo Clinic uverejnenej v časopise American Academy of Neurology’s Neurology. Ako súvisí spánok a riziko demencie Najnovšie […]
S pribúdajúcim vekom sa mení druh aj množstvo prijímanej potravy. Vzťah medzi časom jedla a naším zdravím však zostáva do značnej miery nejasný. Výskumníci z Mass General Brigham a ich spolupracovníci skúmali zmeny v čase jedla u starších dospelých a zistili, že čas jedla sa s vekom postupne mení. Identifikovali tiež charakteristiky, ktoré môžu prispievať […]
V rozhovore pre Genomic Press Innovators & Ideas poskytuje renomovaný neurológ Dr. Randy J. Nelson informácie o svojom prelomovom výskume o tom, ako narušené cirkadiánne rytmy ovplyvňujú funkciu mozgu a celkové zdravie. Rozhovor uverejnený v časopise Brain Medicine sleduje netradičnú cestu Dr. Nelsona od poľnohospodárskeho robotníka a asistenta pri pitve až po jedného z popredných […]
Výskum realizovaný na Oklahomskej univerzite v spolupráci s Tulskou univerzitou viedol k novej metóde vyšetrovania porúch spánku u detí. Tento nástroj, prvý svojho druhu, umožňuje zdravotníckym pracovníkom vyšetrovať deti na viaceré problémy so spánkom súčasne, čo vedie k rýchlejšiemu posúdeniu a cielenejším odporúčaniam liečby. Výskum, ktorý viedol k tomuto nástroju, nazývanému štruktúrovaný klinický rozhovor, bol […]
Prechod z letného času na zimný čas – a naopak – ovplyvňuje nielen dennú dobu, a... [Read More][weiterlesen]
Ľuďom, ktorí opakovane chudnú, aby následne opäť priberali, môže byť ľahšie do... [Read More][weiterlesen]
Ak každú noc spíte o niečo menej, môže to mať na vaše zdravie väčší vplyv, ne... [Read More][weiterlesen]
