Probuzení nevyvolává zvýšené uvolňování stresového hormonu kortizolu. Nová studie vedená Bristolskou univerzitou však zjistila, že v hodinách před probuzením se kortizol zvyšuje, protože se tělo připravuje na další den. Studie byla publikována v časopise Proceedings of the Royal Society B. Probuzení nevede ke zvýšenému uvolňování kortizolu Po mnoho let se předpokládalo, že probuzení stimuluje uvolňování […]
Spolupráce mezi Mount Sinai a Memorial Sloan Kettering Cancer Center přinesla cenné poznatky o tom, jak monoaminové neurotransmitery, jako je serotonin, dopamin a nyní i histamin, přispívají k regulaci fyziologie mozku a chování prostřednictvím chemické vazby těchto monoaminů na histonové proteiny, jaderné proteiny, které obalují DNA našich buněk. Odhalením toho, jak tyto modifikace histonů ovlivňují […]
Problémy se spánkem hrají důležitou roli při vzniku a udržování mnoha problémů s duševním zdravím, ale příčinu této souvislosti je obtížné pochopit. Podle nového výzkumu Východoanglické univerzity (UEA) by souvislost mezi špatným spánkem a problémy s duševním zdravím mohla souviset s nedostatky v oblastech mozku, které udržují nežádoucí myšlenky na uzdě. Nová studie, publikovaná v […]
Pokud jde o spánkový režim, lidé často dělají kompromisy, aby stihli všechno, co mají na seznamu úkolů. To však může být špatné rozhodnutí. Nová studie Michiganské univerzity ukazuje, že pokud spánkové cykly lidí nejsou synchronizovány s jejich vnitřními hodinami neboli cirkadiánními rytmy, může to mít drastický vliv na náladu. Podle hlavního autora Daniela Forgera, profesora […]
Studie publikovaná v časopise Radiology, který vydává Radiologická společnost Severní Ameriky (RSNA), ukazuje, že terapie nízkou úrovní světla zřejmě ovlivňuje hojení mozku lidí, kteří utrpěli vážné poranění mozku. Jak světelná terapie pomáhá při traumatických poraněních mozku Vlastnosti světla různých vlnových délek při hojení ran se studují již řadu let. Vědci z Massachusettské všeobecné nemocnice (MGH) […]
Mohly by nepatrné změny během spánku odhalit náchylnost k Alzheimerově chorobě, a t... [Read More][weiterlesen]
Probrání si obtížného problému může některým lidem pomoci uspořádat si myšlen... [Read More][weiterlesen]
Představte si, že v rohu vaší kuchyně vypukne malý požár. Se správným hasicím p... [Read More][weiterlesen]
