27. Okt. 2025 Wie der Verzehr von Obst und Gemüse den Schlaf fördert

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Von Schäfchenzählen über den Einsatz von weißem Rauschen bis hin zur Verwendung von Ge... [Read More][weiterlesen]

25. Sep. 2025 Versteckte bakterielle Moleküle im Gehirn enthüllen neue Geheimnisse des Schlafs

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Was veranlasst uns zum Schlafen? Die Antwort liegt möglicherweise nicht nur in unserem Ge... [Read More][weiterlesen]

16. Sep. 2025 Schlaflose Nächte können das Demenzrisiko um 40% erhöhen

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Menschen mit chronischer Schlaflosigkeit können mit zunehmendem Alter einen schnelleren R... [Read More][weiterlesen]

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