Es kann tatsächlich vorkommen, dass man zu viel schläft. Eine Studie unter der Leitung von Forschern des University of Texas Health Science Center (UT Health San Antonio) zeigt, dass neun oder mehr Stunden Schlaf pro Nacht mit einer schlechteren kognitiven Leistungsfähigkeit verbunden sind. Dies gilt umso mehr für Menschen mit Depressionen. Die Ergebnisse wurden aus […]
Schlafapnoe während des REM-Schlafs wird mit Gehirnveränderungen assoziiert, die mit dem Gedächtnis in Verbindung stehen
Laut einer Studie, die online in Neurology®, der medizinischen Fachzeitschrift der American Academy of Neurology, veröffentlicht wurde, steht obstruktive Schlafapnoe, eine Erkrankung, die während des Schlafs zu einem geringeren Sauerstoffgehalt führt, mit der Degeneration von Gehirnregionen in Verbindung, die mit dem Gedächtnis zusammenhängen. Die Studie ergab, dass die Veränderungen im Gehirn stark mit dem Ausmaß […]
Biologische „Uhren“ sind entscheidend für die Muskelgesundheit und beschleunigte Alterung bei Schichtarbeitern
Muskelzellen verfügen über eine eigene innere Uhr, deren Störung durch Schichtarbeit laut neuen Forschungsergebnissen tiefgreifende Auswirkungen auf den Alterungsprozess haben kann. Eine in den Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) veröffentlichte Studie liefert weitere Belege für die gesundheitsschädlichen Auswirkungen von Schichtarbeit. Gestörte Muskeluhr bei Menschen, die Schichtarbeit leisten Das Team des King’s College […]
Jugendliche, die länger schlafen, erzielen bessere Leistungen bei kognitiven Aufgaben
Jugendliche, die länger schlafen – und früher ins Bett gehen – als ihre Altersgenossen, haben tendenziell eine bessere Gehirnfunktion und schneiden bei kognitiven Tests besser ab. Das haben Forscher aus Großbritannien und China herausgefunden. Die Studie mit Jugendlichen in den USA zeigte jedoch auch, dass selbst diejenigen mit besseren Schlafgewohnheiten nicht die für ihre Altersgruppe […]
Schweregrad eines Herzinfarkts und circadianer Rhythmus: Worin besteht die Verbindung?
Der molekulare Mechanismus, der dafür verantwortlich ist, dass Herzinfarkte je nach Tageszeit unterschiedlich schwer verlaufen können, wurde von Forschern der UTHealth Houston aufgedeckt. Dies könnte den Weg für innovative Behandlungsmethoden ebnen, die sich an den natürlichen Tagesrhythmus anpassen. Die Ergebnisse der Studie wurden in Nature veröffentlicht. Wie die Tageszeit die Schwere des Herzinfarkts beeinflusst Frühere […]
