Natürliche Killerzellen sind die schnelle Eingreiftruppe des Immunsystems, aber Stress, der durch Angst und Schlaflosigkeit verursacht wird, kann ihre Zahl verringern, ohne dass es jemand merkt. In einer Studie wurde festgestellt, dass beide Zustände mit einer deutlich geringeren Anzahl von NK-Zellen einhergehen – insbesondere mit den zirkulierenden Typen, die für die Zerstörung infizierter oder abnormaler […]
Der circadiane Rhythmus ist ein etwa 24-stündiger biologischer Zyklus, der Schlaf, Hormone, Stoffwechsel und nahezu alle Funktionen des Körpers synchronisiert. Während viele Menschen die „innere Uhr“ vor allem mit dem Gehirn verbinden, spielt auch der Magen eine zentrale Rolle in dieser Zeitsteuerung. Tatsächlich besteht eine bidirektionale Verbindung: Der circadiane Rhythmus beeinflusst die Magenfunktion – und […]
Wie alle Lebewesen werden auch die physiologischen Prozesse des Menschen von circadianen Rhythmen beeinflusst. Die Störung unserer inneren Uhren aufgrund eines zunehmend unausgewogenen Lebensstils steht in direktem Zusammenhang mit der explosionsartigen Zunahme von Typ-2-Diabetes-Fällen. Durch welchen Mechanismus? Ein Team der Universität Genf (UNIGE) und der Universitätskliniken Genf (HUG) in der Schweiz lüftet einen Teil des […]
Unbekannte Schlafstörungen sind Schlafprobleme, für die zunächst keine klare Ursache erkennbar ist. Betroffene schlafen schlecht, wachen häufig auf, fühlen sich morgens erschöpft oder erleben ungewöhnliche nächtliche Symptome – und dennoch lassen sich nach ersten Untersuchungen weder organische Erkrankungen noch typische Schlafstörungen wie Schlafapnoe, Restless Legs oder hormonelle Veränderungen eindeutig nachweisen. Unbekannte Schlafstörungen haben viele Gesichter […]
Die meisten Menschen, die schon einmal eine Nacht durchgemacht haben, kennen dieses Gefühl der „Erschöpfung und Überreiztheit“ nur zu gut. Obwohl der Körper äußerst erschöpft ist, fühlt sich das Gehirn euphorisch, benommen und fast schon schwindlig an. Neurobiologen der Northwestern University haben als Erste herausgefunden, was diesen „Punch-Drunk“-Effekt verursacht. In einer Studie haben die Forscher […]
Forscher der Yale School of Medicine (YSM) machen auf einen wichtigen und vermeidbaren Fak... [Read More][weiterlesen]
Eine volle Nacht Schlaf zu bekommen, könnte für die Lebenserwartung eine größere Rolle... [Read More][weiterlesen]
Die meisten Menschen kennen den Ratschlag, bei schwierigen Entscheidungen „eine Nacht da... [Read More][weiterlesen]
