Energie

Wenn wir am ersten Sonntag im November eine Stunde durch die Rückkehr zur Standardzeit gewinnen, ist unsere innere Uhr besser in der Lage sich anzupassen als im Frühjahr, wenn uns die Sommerzeit eine Stunde Schlaf kostet. Der deutsche Chronobiologe, Dr. Jan-Dirk Fauteck, hat wissenschaftliche Daten bezüglich dieses halbjährlichen Zeitwechsels ausgewertet und gibt für Menschen mit Herz-Kreislauf […]