Die Umstellung von Sommer- auf Winterzeit und umgekehrt betrifft nicht nur die Uhrzeit, sondern offenbar auch den menschlichen Körper. Eine neue Studie von Forschenden des Northwestern Medicine zeigt, dass die Zeitumstellung möglicherweise mit einem veränderten Risiko für bestimmte Erkrankungen der Netzhautgefäße verbunden ist. Besonders die Umstellung auf die Sommerzeit im Frühjahr, bei der eine Stunde […]Die Umstellung von Sommer- auf Winterzeit und umgekehrt betrifft nicht nur die Uhrzeit, sondern offenbar auch den menschlichen Körper. Eine neue Studie von Forschenden des Northwestern Medicine zeigt, dass die Zeitumstellung möglicherweise mit einem veränderten Risiko für bestimmte Erkrankungen der Netzhautgefäße verbunden ist. Besonders die Umstellung auf die Sommerzeit im Frühjahr, bei der eine Stunde [...]
Neue Studien zeigen, dass intermittierendes Fasten langfristig zur Gewichtsregulierung beitragen könnte
Menschen, die immer wieder abnehmen, nur um anschließend wieder zuzunehmen, könnten intermittierendes Fasten leichter durchhalten als das herkömmliche Kalorienzählen – das geht aus einer neuen Studie der Universität Adelaide hervor. Die Studie untersuchte nicht nur, wie viel Gewicht die Teilnehmer verloren, sondern auch, wie sich verschiedene Diätansätze auf Essgewohnheiten, Stimmung, Schlaf und die allgemeine Lebensqualität […]Menschen, die immer wieder abnehmen, nur um anschließend wieder zuzunehmen, könnten intermittierendes Fasten leichter durchhalten als das herkömmliche Kalorienzählen – das geht aus einer neuen Studie der Universität Adelaide hervor. Die Studie untersuchte nicht nur, wie viel Gewicht die Teilnehmer verloren, sondern auch, wie sich verschiedene Diätansätze auf Essgewohnheiten, Stimmung, Schlaf und die allgemeine Lebensqualität [...]
Schon 80 Minuten weniger Schlaf pro Nacht können zu einer Gewichtszunahme führen
Jede Nacht ein wenig weniger Schlaf zu bekommen, kann größere Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben, als Ihnen bewusst ist. Forscher am Vagelos College of Physicians and Surgeons der Columbia University fanden heraus, dass Erwachsene, die ihren nächtlichen Schlaf sechs Wochen lang um etwa 80 Minuten verkürzten, durchschnittlich etwa ein halbes Kilogramm zunahmen und mehr Zeit […]Jede Nacht ein wenig weniger Schlaf zu bekommen, kann größere Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben, als Ihnen bewusst ist. Forscher am Vagelos College of Physicians and Surgeons der Columbia University fanden heraus, dass Erwachsene, die ihren nächtlichen Schlaf sechs Wochen lang um etwa 80 Minuten verkürzten, durchschnittlich etwa ein halbes Kilogramm zunahmen und mehr Zeit [...]
Wissenschaftler entdecken die zentrale Entwicklungsuhr, die das biologische Wachstum und die Entwicklung steuert
Stellen Sie sich einen Zug vor, der am Bahnsteig steht und abfahrbereit ist. Alle Fahrgäste haben ihre Plätze eingenommen, die Schaffner haben die Fahrkarten kontrolliert, und die Türen sind bereit, sich zu schließen – doch der Zug setzt sich nicht in Bewegung. Der Grund: Die Uhr des Lokführers ist stehen geblieben. Ohne ein funktionierendes Zeitsignal […]Stellen Sie sich einen Zug vor, der am Bahnsteig steht und abfahrbereit ist. Alle Fahrgäste haben ihre Plätze eingenommen, die Schaffner haben die Fahrkarten kontrolliert, und die Türen sind bereit, sich zu schließen – doch der Zug setzt sich nicht in Bewegung. Der Grund: Die Uhr des Lokführers ist stehen geblieben. Ohne ein funktionierendes Zeitsignal [...]
Bewusstlos, aber nicht inaktiv: Was Narkose über das Gehirn verrät
Bewusstsein gehört zu den größten Rätseln der modernen Neurowissenschaft. Jeden Tag wechseln wir zwischen verschiedenen Zuständen: Wir sind wach, schlafen, träumen oder verlieren unser Bewusstsein – beispielsweise während einer Vollnarkose. Lange Zeit wurde angenommen, dass ein bewusstloses Gehirn weitgehend inaktiv ist. Die Vorstellung war naheliegend: Wenn wir nichts wahrnehmen, nichts hören und keine bewussten Gedanken […]Bewusstsein gehört zu den größten Rätseln der modernen Neurowissenschaft. Jeden Tag wechseln wir zwischen verschiedenen Zuständen: Wir sind wach, schlafen, träumen oder verlieren unser Bewusstsein – beispielsweise während einer Vollnarkose. Lange Zeit wurde angenommen, dass ein bewusstloses Gehirn weitgehend inaktiv ist. Die Vorstellung war naheliegend: Wenn wir nichts wahrnehmen, nichts hören und keine bewussten Gedanken [...]
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