Über Jahrzehnte hinweg schien die Sache eindeutig zu sein: Licht bestimmt die Zeit im menschlichen Körper. Morgens fällt Sonnenlicht auf die Netzhaut, das Gehirn stoppt die Melatoninproduktion, der Organismus schaltet auf Wachheit um. Abends sinkt die Lichtintensität, Müdigkeit setzt ein, die innere Uhr bereitet den Körper auf Schlaf und Regeneration vor. Dieses Modell prägte die […]Über Jahrzehnte hinweg schien die Sache eindeutig zu sein: Licht bestimmt die Zeit im menschlichen Körper. Morgens fällt Sonnenlicht auf die Netzhaut, das Gehirn stoppt die Melatoninproduktion, der Organismus schaltet auf Wachheit um. Abends sinkt die Lichtintensität, Müdigkeit setzt ein, die innere Uhr bereitet den Körper auf Schlaf und Regeneration vor. Dieses Modell prägte die [...]
Im Darm entdeckt: Der verborgene Auslöser für Herzerkrankungen bei Schlafapnoe
Weltweit leiden Millionen von Menschen an obstruktiver Schlafapnoe, einer weit verbreiteten Erkrankung, bei der die Atmung während des Schlafs wiederholt unterbrochen wird. Neue Forschungsergebnisse an Mäusen deuten darauf hin, dass Darmmikroben und die von ihnen produzierten Stoffwechselprodukte eine überraschende Rolle beim Schutz vor einigen der schwerwiegendsten Folgen dieser Erkrankung spielen könnten, darunter Herzerkrankungen. Die auf […]Weltweit leiden Millionen von Menschen an obstruktiver Schlafapnoe, einer weit verbreiteten Erkrankung, bei der die Atmung während des Schlafs wiederholt unterbrochen wird. Neue Forschungsergebnisse an Mäusen deuten darauf hin, dass Darmmikroben und die von ihnen produzierten Stoffwechselprodukte eine überraschende Rolle beim Schutz vor einigen der schwerwiegendsten Folgen dieser Erkrankung spielen könnten, darunter Herzerkrankungen. Die auf [...]
Wissenschaftler entdecken einen Botenstoff, der hilft, schlechte Gewohnheiten abzulegen
Ob Sie nun ein Vorstellungsgespräch meistern, jemanden zum ersten Mal treffen oder auf eine unerwartete Herausforderung reagieren – Erfolg hängt oft davon ab, wie gut Sie Ihr Verhalten anpassen können. In manchen Situationen kann eine schnelle Anpassung sogar überlebenswichtig sein. Aber woher weiß das Gehirn, wann es an der Zeit ist, eine alte Strategie aufzugeben […]Ob Sie nun ein Vorstellungsgespräch meistern, jemanden zum ersten Mal treffen oder auf eine unerwartete Herausforderung reagieren – Erfolg hängt oft davon ab, wie gut Sie Ihr Verhalten anpassen können. In manchen Situationen kann eine schnelle Anpassung sogar überlebenswichtig sein. Aber woher weiß das Gehirn, wann es an der Zeit ist, eine alte Strategie aufzugeben [...]
Wie eine Haarprobe die innere Uhr des Körpers entschlüsselt
Ein Forschungsteam der Charité – Universitätsmedizin Berlin hat eine Methode entwickelt, mit der sich die individuelle innere Uhr eines Menschen anhand weniger Haarwurzeln bestimmen lässt. Die Ergebnisse, die in der Fachzeitschrift PNAS veröffentlicht wurden, gelten als bedeutender Fortschritt für die sogenannte circadiane Medizin. Dieses Forschungsgebiet untersucht, wie biologische Tagesrhythmen Gesundheit, Krankheiten und die Wirkung medizinischer […]Ein Forschungsteam der Charité – Universitätsmedizin Berlin hat eine Methode entwickelt, mit der sich die individuelle innere Uhr eines Menschen anhand weniger Haarwurzeln bestimmen lässt. Die Ergebnisse, die in der Fachzeitschrift PNAS veröffentlicht wurden, gelten als bedeutender Fortschritt für die sogenannte circadiane Medizin. Dieses Forschungsgebiet untersucht, wie biologische Tagesrhythmen Gesundheit, Krankheiten und die Wirkung medizinischer [...]
Koffein wirkt Gedächtnisproblemen entgegen, die durch Schlafmangel verursacht werden
Forscher der Yong Loo Lin School of Medicine an der National University of Singapore (NUS Medicine) haben herausgefunden, dass Koffein dazu beitragen kann, eine bestimmte Art von Gedächtnis wiederherzustellen, die durch Schlafmangel beeinträchtigt wird. Die in Neuropsychopharmacology veröffentlichten Ergebnisse zeigen, wie Koffein auf einen genau definierten Hirnpfad wirkt, der am sozialen Gedächtnis beteiligt ist – […]Forscher der Yong Loo Lin School of Medicine an der National University of Singapore (NUS Medicine) haben herausgefunden, dass Koffein dazu beitragen kann, eine bestimmte Art von Gedächtnis wiederherzustellen, die durch Schlafmangel beeinträchtigt wird. Die in Neuropsychopharmacology veröffentlichten Ergebnisse zeigen, wie Koffein auf einen genau definierten Hirnpfad wirkt, der am sozialen Gedächtnis beteiligt ist – [...]
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