Können Schlafstörungen zu Geisteskrankheiten beitragen? Eine aktuelle Studie legt nahe, dass bipolare Störung und Schlafmuster zusammenhängen könnten. Einst als manische Depression bekannt, zeichnet sich die bipolare Störung durch Zyklen der Manie und Depression aus. Obwohl diese Krankheit nun besser verstanden wird, fällt es vielen Menschen, die darunter leiden, schwer eine Behandlungsmethode zu finden, die ihnen […]
Kann die Neueinstellung eines gestörten Schlaf-Wach-Rhythmus den Stoffwechsel ankurbeln?
Übergewicht und andere Stoffwechselprobleme sind schwer zu behandelnde gesundheitliche Störungen. Neue Forschungen legen jedoch nahe, dass die richtige Einstellung des Schlaf-Wach-Rhythmus den Stoffwechsel ankurbeln kann. Übergewicht hat sich in vielen Ländern zu einer Epidemie entwickelt. Das medizinische Problem zu lösen, das hinter dieser und anderen Stoffwechselstörungen steckt, ist schwieriger als es scheint. Während allgemein davon […]
Die Geheimnisse des Schlafs: Teil zwei
Fällt es Ihnen schwer, einzuschlafen? Die nachfolgenden Geheimnisse des Schlafs könnten der Schlüssel zu einer erholsamen Nachtruhe sein. Ein- und durchzuschlafen kann für viele Menschen eine große Herausforderung darstellen. In vielen Fällen liegt das an den zahlreichen Mythen, die es über den Schlaf gibt. Die folgenden Geheimnisse des Schlafs basieren auf soliden wissenschaftlichen Beweisen und […]
Die Geheimnisse des Schlafs: Teil eins
Die meisten Menschen verbringen ungefähr ein Drittel ihres Lebens damit zu schlafen, kennen jedoch nicht die überraschenden Geheimnisse des Schlafs. Denken Sie, Sie wüssten alles, was es über den Schlaf zu wissen gibt? Viele Menschen haben ein Basis-Know-how darüber, warum und wie wir schlafen, so wie über die verschiedenen Schlafphasen und wann wir träumen. Wenn es um […]
Neue Studie zeigt: Der Schlaf von Kindern wird durch Bleiexposition beeinflusst
Obwohl zahlreiche Untersuchungen belegen, dass Kinder viel Schlaf brauchen, um zu gedeihen, legt eine neue Studie nahe, dass Blei einen enormen Einfluss auf den Schlaf unserer Jüngsten haben könnte. Sowohl Schlafentzug als auch Bleiexposition haben erhebliche Auswirkung auf die Entwicklung von Kindern. Jedoch könnte, wie eine aktuelle Studie von Penn Medicine andeutet, Bleiexposition eine Hauptursache […]
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