17. Jun 2021 Tiefschlaf verringert Toxine im Gehirn, die mit Alzheimer in Verbindung stehen

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Die Wissenschaft erkennt zunehmend die Bedeutung von Schlaf für die langfristige Gesundhe... [Read More][weiterlesen]

11. Jun 2021 Intermittierendes Fasten verbessert das Gedächtnis, und kann den kognitiven Rückgang verlangsamen

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Eine faszinierende neue Studie, die in Molecular Biology veröffentlicht wurde, zeigt, das... [Read More][weiterlesen]

07. Jun 2021 Koffein und Schlafentzug: Warum Kaffee keine Lösung ist

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Laut neueren Untersuchungen zu Koffein und Schlafentzug sind Kaffee und andere koffeinhalt... [Read More][weiterlesen]

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