Als intermittierendes Fasten unter Hollywood-Stars zum absoluten Trend wurde, standen Skeptiker der Idee, Mahlzeiten auszulassen, skeptisch gegenüber. Doch Forschungsergebnisse der University of Georgia deuten darauf hin, dass die Promis vielleicht gar nicht so falsch lagen. Die Studie ergab, dass eine bestimmte Art der eingeschränkten Ernährung das Risiko für Typ-2-Diabetes senken und die allgemeine Gesundheit verbessern […]Als intermittierendes Fasten unter Hollywood-Stars zum absoluten Trend wurde, standen Skeptiker der Idee, Mahlzeiten auszulassen, skeptisch gegenüber. Doch Forschungsergebnisse der University of Georgia deuten darauf hin, dass die Promis vielleicht gar nicht so falsch lagen. Die Studie ergab, dass eine bestimmte Art der eingeschränkten Ernährung das Risiko für Typ-2-Diabetes senken und die allgemeine Gesundheit verbessern [...]
Wissenschaftler enthüllen, wie sich der menschliche Körper nach sieben Tagen Fasten verändert
Mehrere Tage ohne Nahrung zu verbringen, bewirkt weit mehr, als den Körper lediglich zur Fettverbrennung zu zwingen. Eine in Nature Metabolism veröffentlichte Studie hat gezeigt, dass längeres Fasten weitreichende biologische Veränderungen im gesamten Körper auslöst, darunter Veränderungen, die mit dem Gehirn, dem Stoffwechsel und dem Immunsystem zusammenhängen. Die Wissenschaftler stellten fest, dass viele der bedeutendsten […]Mehrere Tage ohne Nahrung zu verbringen, bewirkt weit mehr, als den Körper lediglich zur Fettverbrennung zu zwingen. Eine in Nature Metabolism veröffentlichte Studie hat gezeigt, dass längeres Fasten weitreichende biologische Veränderungen im gesamten Körper auslöst, darunter Veränderungen, die mit dem Gehirn, dem Stoffwechsel und dem Immunsystem zusammenhängen. Die Wissenschaftler stellten fest, dass viele der bedeutendsten [...]
Studie zeigt: Zwei einfache Ernährungsgewohnheiten führen zu einem geringeren Körpergewicht
Die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts hängt möglicherweise nicht nur von der Auswahl der Lebensmittel ab, sondern auch vom Zeitpunkt der Mahlzeiten. Eine im International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity veröffentlichte Studie ergab, dass zwei Gewohnheiten langfristig mit einem niedrigeren Body-Mass-Index (BMI) in Verbindung stehen: die Verlängerung der nächtlichen Fastenzeit und ein frühes Frühstück. […]Die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts hängt möglicherweise nicht nur von der Auswahl der Lebensmittel ab, sondern auch vom Zeitpunkt der Mahlzeiten. Eine im International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity veröffentlichte Studie ergab, dass zwei Gewohnheiten langfristig mit einem niedrigeren Body-Mass-Index (BMI) in Verbindung stehen: die Verlängerung der nächtlichen Fastenzeit und ein frühes Frühstück. [...]
Könnten Insulintabletten bald die täglichen Injektionen ersetzen?
Seit mehr als 100 Jahren verfolgen Wissenschaftler die Idee von Insulin in Tablettenform, das oft als „Traumtherapie“ für Diabetes bezeichnet wird. Die Herausforderung lag dabei im Körper selbst. Enzyme im Verdauungssystem bauen das Insulin ab, bevor es wirken kann, und dem Darm fehlt ein natürlicher Weg, es in den Blutkreislauf aufzunehmen. Infolgedessen sind viele Patienten […]Seit mehr als 100 Jahren verfolgen Wissenschaftler die Idee von Insulin in Tablettenform, das oft als „Traumtherapie“ für Diabetes bezeichnet wird. Die Herausforderung lag dabei im Körper selbst. Enzyme im Verdauungssystem bauen das Insulin ab, bevor es wirken kann, und dem Darm fehlt ein natürlicher Weg, es in den Blutkreislauf aufzunehmen. Infolgedessen sind viele Patienten [...]
Die circadiane Uhr der Zellen tickt auch während einer Hungersnot weiter
Zellen mit einer funktionierenden molekularen Uhr können sich besser an Veränderungen in der Glukoseversorgung anpassen und sich schneller von langfristiger Unterernährung erholen, wie eine in eLife veröffentlichte Studie zeigt. Diese Entdeckung hilft zu erklären, warum Veränderungen des körpereigenen Tagesrhythmus – wie Nachtarbeit und Jetlag – das Risiko für Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes erhöhen können. Feinabstimmung der […]Zellen mit einer funktionierenden molekularen Uhr können sich besser an Veränderungen in der Glukoseversorgung anpassen und sich schneller von langfristiger Unterernährung erholen, wie eine in eLife veröffentlichte Studie zeigt. Diese Entdeckung hilft zu erklären, warum Veränderungen des körpereigenen Tagesrhythmus – wie Nachtarbeit und Jetlag – das Risiko für Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes erhöhen können. Feinabstimmung der [...]
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