Früher hat man angenommen, dass Schlaf nur eine Periode der Inaktivität und der Erholung sei, neue Studien im Bereich der Chronobiologie haben jedoch gezeigt, dass Schlaf für eine Vielzahl von biochemischen Prozessen wichtig ist. Eine aktuelle Studie legt nahe, dass Schlaf noch wichtiger ist als Ärzte und Wissenschaftler bisher angenommen hatten, da er dem Gehirn ermöglicht, […]
Neue Studien unterstützen die Idee, dass ein gestörter circadianer Rhythmus mit Krebs im Zusammenhang steht
Dass ein gestörter circadianer Rhythmus mit Krebs in Verbindung steht, wird bereits seit Jahren von medizinischen Wissenschaftlern akzeptiert. Eine neu veröffentlichte Studie aus dem Bereich der Chronobiologie bestätigt diesen Zusammenhang und ermöglicht einen Einblick in die zellulären Prozesse, die die beiden Gesundheitsprobleme verbinden. Krebs und DNS Krebs ist von Natur aus eine Erkrankung der DNS. Unser genetischer […]
Die Bedeutung von Melatonin für Fruchtbarkeit und Empfängnis
Neue Studien im Bereich der circadianen Biologie belegen, dass ein gesunder circadianer Rhythmus und insbesondere ein gesunder Melatoninspiegel eine Vielzahl von positiven Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Die Funktion von Melatonin im Schlaf-Wach-Zyklus ist schon seit langem bekannt, aber dieses Hormon kann darüber hinaus auch verschiedenste Zellprozesse beeinflussen, die wiederum im Zusammenhang mit Krebs, Herzkrankheiten […]
Die Haut und der circadiane Rhythmus: Die inneren Uhren der Hautzellen
Circadiane Rhythmen, bzw. innere biologische 24-Stunden-Uhren, sind Gegenstand zahlreicher neuer Forschungsstudien. Wissenschaftler stehen erst am Anfang, die Effekte von Hell/Dunkel-Zyklen auf den menschlichen Körper zu begreifen. Dieses neue biologische Gebiet wird Chronobiologie genannt. Forschungen legen nahe, dass diese inneren Uhren nicht nur unsere Stimmung, Energieniveaus und Hormone steuern, sondern auch die Gesundheit unserer Haut. Die […]
Liponsäure könnte der Schlüssel sein zur Wiederherstellung des circadianen Rhythmus
Wissenschaftler könnte es gelungen sein, einen neuen und mächtigen Verbündeten zu finden, der uns dabei hilft, zu verstehen, in welcher Weise die täglichen Rhythmen des menschlichen Körpers den Alterungsprozess und die allgemeine Gesundheit beeinflussen. Liponsäure, auch bekannt als Alphaliponsäure oder ALA, ist ein Antioxidant, das in bestimmten Nahrungsmitteln vorkommt und auch im menschlichen Körper selbst […]
