07. Mai 2026 Unregelmäßige Schlafzeiten könnten das Herz stärker belasten als gedacht

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Ein unregelmäßiger Schlafrhythmus in den Vierzigern könnte still und leise den Grundste... [Read More][weiterlesen]

03. März 2026 Schlaflosigkeit und Schlafapnoe erhöhen erheblich das Risiko für Herzerkrankungen

Schlaflosigkeit und Schlafapnoe erhöhen erheblich das Risiko für Herzerkrankungen

Forscher der Yale School of Medicine (YSM) machen auf einen wichtigen und vermeidbaren Fak... [Read More][weiterlesen]

17. Feb. 2026 Um Ihre Herzgesundheit zu verbessern, sollten Sie 3 Stunden vor dem Schlafengehen aufhören zu essen

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Forscher der Northwestern Medicine untersuchten, ob eine Anpassung der nächtlichen Fasten... [Read More][weiterlesen]

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