Les infirmières se sacrifient pour les autres à chaque poste, endurant de longues heures debout et s’exposant à des agents pathogènes mortels. Cependant, le fait de travailler à des heures inhabituelles peut représenter un danger encore plus grand pour la santé des infirmières, ainsi que pour les autres professionnels qui ne travaillent pas à des […]
Si vous avez déjà passé une nuit blanche ou si vous avez eu un nouveau-né, vous savez que le sommeil est important. Sans sommeil, les gens perdent leurs fonctions cognitives, courent un risque élevé d’être victimes d’accidents mortels et sont même plus enclins à développer des maladies chroniques telles que le cancer et les maladies […]
Alors que l’on croyait autrefois que le sommeil n’était qu’une période d’inactivité et de repos, les études modernes en chronobiologie ont montré que le sommeil est important pour toute une série de processus biochimiques. Une étude récente suggère que le sommeil est encore plus important que ne le pensaient les médecins et les scientifiques, car […]
La plupart des gens ont entendu parler des troubles affectifs saisonniers ou de la dépression hivernale. Cependant, certaines personnes présentent des symptômes similaires pendant les mois chauds. Les chercheurs étudient plus en détail le trouble affectif saisonnier inverse, ou dépression estivale. De nouvelles études en chronobiologie suggèrent qu’il existe une base biochimique très réelle pour […]
Lachronobiologie est devenue un domaine de recherche médicale de plus en plus important, des centaines d’études montrant que les horloges internes du corps sont un facteur de santé et de maladie. Des milliers de processus biochimiques, du sommeil à l’éveil en passant par la réparation de l’ADN, sont programmés et dictés par ces horloges internes. […]
Pourquoi certaines personnes sont-elles essoufflées après un court jogging, alors que d'... [Read More][weiterlesen]
Si vous faites partie des 620 millions de personnes qui font régulièrement du jogging, v... [Read More][weiterlesen]
Des scientifiques financés par Cancer Research UK ont découvert un comportement similair... [Read More][weiterlesen]
