Secondo una nuova ricerca, la funzione renale e i cicli del sonno sono strettamente collegati. Non dormire abbastanza è collegato a una rapida diminuzione della funzione renale. In passato la mancanza di sonno è stata collegata a diversi problemi di salute. Questo fenomeno sta diventando sempre più evidente, dal momento che la quantità media di […]
Le ricerche dimostrano che le persone ipovedenti sono quasi tre volte più inclini al disturbo affettivo stagionale, o SAD, rispetto a chi ha una vista normale. Ildisturbo affettivo stagionale è una depressione causata dai cambiamenti stagionali. I sintomi iniziano solitamente in autunno e durano per tutto l’inverno. I sintomi includono depressione, malumore, letargia e aumento […]
Sebbene numerosi studi dimostrino che i bambini hanno bisogno di dormire molto per crescere, un nuovo studio suggerisce che il piombo può avere un impatto enorme sui modelli di sonno dei bambini. La privazione del sonno e l’esposizione al piombo hanno entrambe un impatto significativo sullo sviluppo dei bambini. Tuttavia, come dimostra un nuovo studio […]
La maggior parte delle persone è consapevole dei numerosi fattori che contribuiscono all’aumento di peso e all’obesità, come la cattiva alimentazione e la letargia. Tuttavia, la scienza ha ora messo in relazione una quantità di sonno inadeguata con un fattore chiave per il sovrappeso. Tutte le fasce d’età sono colpite dalla mancanza di sonno L’obesità […]
Immaginate di dormire solo quattro ore a notte e di svegliarvi riposati. Anche se questa non è la norma per la maggior parte della popolazione, esiste un piccolo gruppo di persone in cui questa è una realtà. È un fatto generalmente accettato che la persona media ha bisogno di circa otto ore di sonno ogni […]
I ricercatori hanno scoperto che la durata delle ore di luce influisce sul livello dei rec... [Read More][weiterlesen]
Per decenni la questione è sembrata chiara: la luce regola l’orologio biologico dell’... [Read More][weiterlesen]
Milioni di persone in tutto il mondo soffrono di apnea ostruttiva del sonno, una patologia... [Read More][weiterlesen]
