Secondo un recente studio, la privazione del sonno può influire sulla sensibilità all’insulina. Inoltre, i livelli di zuccheri nel sangue possono anche alterare i ritmi biologici generali. Tutti gli abitanti della Terra hanno un orologio interno che ci dice quando dobbiamo dormire e quando dobbiamo svegliarci. Conosciuto come “ritmo circadiano“, è un processo biologico e […]
Gli studi di cronobiologia suggeriscono che la breve durata del sonno è un fattore cancerogeno. Nuove ricerche indicano che il rischio di cancro alla prostata potrebbe essere particolarmente influenzato. L’Organizzazione Mondiale della Sanità e altre importanti associazioni mediche consideranoda tempo le perturbazioni del ritmo circadiano un agente cancerogeno, ovvero unacausa di cancro. Diversi tipi di […]
Chi è mattiniero è anche fortunato, ma un nuovo studio sui cronotipi suggerisce che i nottambuli sono più intelligenti. Quasi tutti gli animali hanno una sorta di ritmo circadiano, o orologio biologico di 24 ore. I centri nervosi del nucleo soprachiasmatico del cervello percepiscono la luce, che induce il corpo a rilasciare ormoni e a […]
Medici e ricercatori medici sanno da tempo che le stagioni possono influenzare l’umore. I ricercatori in cronobiologia hanno recentemente identificato la causa reale. Ildisturbo affettivo stagionale, o SAD, colpisce un gran numero di persone. Le ricerche sulla biologia circadiana suggeriscono che il 4-6% delle persone ha forme moderate o gravi di questa malattia, mentre fino […]
I disturbi del sonno possono essere più che insonnia o sonnambulismo, come dimostrano questi tre scioccanti fenomeni del sonno. La maggior parte degli americani conosce i disturbi del sonno e gli immensi effetti negativi che possono avere sulla vita di una persona. Tuttavia, pochi sono consapevoli di quanto bizzarri e addirittura tragici possano essere alcuni […]
I ricercatori hanno scoperto che la durata delle ore di luce influisce sul livello dei rec... [Read More][weiterlesen]
Per decenni la questione è sembrata chiara: la luce regola l’orologio biologico dell’... [Read More][weiterlesen]
Milioni di persone in tutto il mondo soffrono di apnea ostruttiva del sonno, una patologia... [Read More][weiterlesen]
