Nella comunità medica si è fatto un gran parlare del ritmo circadiano e dei suoi effetti sulla salute. In realtà, il nostro corpo è controllato da diversi orologi interni. Se l’orologio circadiano, o delle 24 ore, è fondamentale per molti processi cellulari, nuove ricerche suggeriscono che i ritmi stagionali sono altrettanto importanti. Come il nostro […]









