Il risveglio non provoca un aumento del rilascio di cortisolo, l’ormone dello stress. Tuttavia, il cortisolo aumenta nelle ore che precedono il risveglio come parte della preparazione dell’organismo al giorno successivo, come ha scoperto un nuovo studio condotto dall’Università di Bristol. Lo studio è stato pubblicato nei Proceedings of the Royal Society B. Il risveglio […]









