Cafeïne zit niet alleen in koffie, maar ook in thee, chocolade, energiedrankjes en veel frisdranken, waardoor het een van de meest geconsumeerde psychoactieve stoffen ter wereld is. In een onderzoek gepubliceerd in Nature Communications Biology heeft een team onderzoekers van de Université de Montréal nieuwe inzichten verkregen in hoe cafeïne de slaap kan veranderen en […]
De sluimerknop indrukken na het ontwaken: Aanbevolen of niet?
Slaapexperts raden af om de snooze-knop te gebruiken nadat de wekker is gegaan. Een onderzoek onder leiding van onderzoekers van Mass General Brigham toont echter aan dat deze praktijk wijdverspreid is: meer dan 50% van de geregistreerde slaapfases eindigt met een snooze-alarm en mensen brengen gemiddeld 11 minuten door met snoozen. Met behulp van gegevens […]
Te veel slaap kan cognitieve prestaties aantasten, vooral bij mensen met depressie
Het is echt mogelijk om te veel te slapen. Uit een onderzoek onder leiding van onderzoekers van het University of Texas Health Science Center (UT Health San Antonio) blijkt dat negen of meer uur slaap per nacht in verband wordt gebracht met slechtere cognitieve prestaties. Dit geldt zelfs nog meer voor mensen met een depressie. […]
Slaapapneu tijdens REM-seep is geassocieerd met veranderingen in de hersenen die verband houden met het geheugen
Volgens een onderzoek dat online is gepubliceerd in Neurology®, het medische tijdschrift van de American Academy of Neurology, wordt obstructieve slaapapneu, een aandoening die lage zuurstofniveaus veroorzaakt tijdens de slaap, in verband gebracht met degeneratie van hersengebieden die verband houden met het geheugen. Uit het onderzoek bleek dat de veranderingen in de hersenen sterk gerelateerd […]
Biologische “klokken” zijn cruciaal voor spiergezondheid en versnelde veroudering bij werknemers in ploegendienst
Spiercellen hebben hun eigen interne klok en volgens nieuw onderzoek kan het verstoren van deze klok door ploegendienst ingrijpende gevolgen hebben voor het verouderingsproces. Een onderzoek gepubliceerd in de Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) levert verder bewijs voor de schadelijke effecten van ploegendienst op de gezondheid. Verstoorde spierklok bij mensen die in […]
- « Previous Page
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- …
- 16
- Next Page »
