Een goede nachtrust is essentieel voor een goede gezondheid. Steeds meer onderzoek richt zich op de invloed van slaapduur op het welzijn en het ontstaan van ziekten. Uit onderzoek onder leiding van wetenschappers van UCL blijkt dat minder dan vijf uur slaap op middelbare tot oudere leeftijd mogelijk gepaard gaat met een verhoogd risico op […]








