Aproximadamente sete em cada dez mil anos estão no caminho certo para estarem acima do peso ou obesos quando alcançarem a meia-idade. Na verdade, os milenares pesam em média mais do que qualquer geração anterior. Embora existam várias razões para este fenômeno, as pesquisas sugerem que a ruptura do ritmo circadiano pode ser um fator […]
Os óculos de luz azul funcionam? Fato que separa a ficção
Como a exposição à luz azul aumentou com o aumento do uso de iluminação LED e dispositivos eletrônicos como telefones celulares, tablets e computadores, também há preocupações com os impactos potenciais deste tipo específico de luz sobre a saúde. Estudos indicam que a exposição à luz azul pode impactar a produção de melatonina e o […]