A cafeína não é encontrada apenas no café, mas também no chá, no chocolate, em bebidas energéticas e em muitos refrigerantes, o que a torna uma das substâncias psicoativas mais consumidas no mundo. Em um estudo publicado na Nature Communications Biology, uma equipe de pesquisadores da Université de Montréal obteve novos insights sobre como a […]
Dormir demais pode prejudicar o desempenho cognitivo, especialmente em pessoas com depressão
De fato, é possível dormir demais. Um estudo conduzido por pesquisadores do Centro de Ciências da Saúde da Universidade do Texas (UT Health San Antonio) mostra que nove ou mais horas de sono por noite estão associadas a um desempenho cognitivo inferior. Isso é ainda mais verdadeiro para pessoas com depressão. As descobertas foram derivadas […]
A apneia do sono durante a fase REM está associada a alterações cerebrais ligadas à memória
De acordo com um estudo publicado on-line na Neurology®, a revista médica da Academia Americana de Neurologia, a apneia obstrutiva do sono, uma condição que causa baixos níveis de oxigênio durante o sono, está associada à degeneração de regiões do cérebro relacionadas à memória. O estudo constatou que as alterações no cérebro estavam fortemente relacionadas […]
A apneia do sono durante a fase REM está associada a alterações cerebrais ligadas à memória
De acordo com um estudo publicado on-line na Neurology®, a revista médica da Academia Americana de Neurologia, a apneia obstrutiva do sono, uma condição que causa baixos níveis de oxigênio durante o sono, está associada à degeneração de regiões do cérebro relacionadas à memória. O estudo descobriu que as alterações no cérebro estavam fortemente relacionadas […]
Adolescentes que dormem mais tempo têm melhor desempenho em tarefas cognitivas
Os jovens que dormem mais – e vão para a cama mais cedo – do que seus colegas tendem a ter melhor função cerebral e melhor desempenho em testes cognitivos. Foi o que descobriram pesquisadores do Reino Unido e da China. No entanto, o estudo com jovens nos EUA também mostrou que mesmo aqueles com […]
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