Po celé desaťročia sa zdalo, že vec je jasná: svetlo reguluje vnútorné hodiny organizmu. Ráno dopadá slnečné svetlo na sietnicu, mozog prestane produkovať melatonín a organizmus prejde do stavu bdelosti. Večer intenzita svetla klesá, nastupuje ospalosť a vnútorné hodiny tela pripravujú organizmus na spánok a regeneráciu. Tento model formoval modernú chronobiológiu od 70. rokov 20. […]
Milióny ľudí po celom svete trpia obstrukčnou spánkovou apnoe, bežným ochorením, pri ktorom dochádza počas spánku k opakovanému prerušovaniu dýchania. Nový výskum na myšiach naznačuje, že črevné mikróby a metabolity, ktoré produkujú, môžu hrať prekvapivú úlohu v ochrane pred niektorými z najzávažnejších dôsledkov tohto ochorenia, vrátane srdcových chorôb. Zistenia prezentované na konferencii ASM Microbe 2026 […]
Či už ide o úspešný pracovný pohovor, prvé stretnutie s niekým alebo reakciu na neočakávanú výzvu – úspech často závisí od toho, ako dobre dokážete prispôsobiť svoje správanie. V niektorých situáciách môže byť rýchle prispôsobenie sa dokonca otázkou prežitia. Ale ako mozog vie, kedy je čas opustiť starú stratégiu a vyskúšať niečo nové? Ako mozog […]
Výskumný tím z Charité – Universitätsmedizin Berlin vyvinul metódu na stanovenie individuálnych vnútorných hodín človeka pomocou len niekoľkých vlasových folikulov. Výsledky, uverejnené v časopise PNAS, sa považujú za významný pokrok v oblasti cirkadiánnej medicíny. Táto oblasť výskumu skúma, ako biologické denné rytmy ovplyvňujú zdravie, choroby a účinnosť lekárskej liečby. V dlhodobom horizonte by nový test […]
Vedci z Lekárskej fakulty Yong Loo Lin pri Národnej univerzite v Singapure (NUS Medicine) zistili, že kofeín môže pomôcť obnoviť určitý typ pamäti, ktorý je narušený nedostatkom spánku. Zistenia, uverejnené v časopise Neuropsychopharmacology, ukazujú, ako kofeín pôsobí na špecifickú mozgovú dráhu zapojenú do sociálnej pamäti, teda schopnosti rozpoznávať a rozlišovať ľudí, ktorých sme už stretli. […]
Hneď ako prestane zvoní budík , pre mnohých ľudí začína ranná rutina: vstávanie,... [Read More][weiterlesen]
Americkí vedci dokázali u myší s príznakmi podobnými Alzheimerovej chorobe obnoviť ... [Read More][weiterlesen]
Prečo niektorí ľudia dokážu zachovať chladnú hlavu aj v náročných situáciách, ... [Read More][weiterlesen]
