Dokáže jedlo bojovať so zlou náladou? Nová štúdia poskytuje ďalšie dôkazy o tom, že čas jedla môže ovplyvniť duševné zdravie vrátane rozsahu výkyvov nálad spôsobených depresiou a úzkosťou. Načasovanie príjmu potravy môže byť rozhodujúce pri znižovaní výkyvov nálady Výskumníci z nemocnice Brigham and Women’s Hospital, ktorá je zakladajúcim členom zdravotníckeho systému Mass General Brigham, vypracovali […]
Dokáže jedlo bojovať so zlou náladou? Nová štúdia poskytuje ďalšie dôkazy o tom, že čas jedla môže ovplyvniť duševné zdravie vrátane rozsahu výkyvov nálad spôsobených depresiou a úzkosťou. Načasovanie príjmu potravy môže byť rozhodujúce pri znižovaní výkyvov nálady Výskumníci z nemocnice Brigham and Women’s Hospital, ktorá je zakladajúcim členom zdravotníckeho systému Mass General Brigham, vypracovali […]
Cirkadiánne hodiny zohrávajú čoraz významnejšiu úlohu v patofyziológii akné. Hoci je výskum tejto témy ešte len v začiatkoch, súčasné zistenia naznačujú, že poruchy cirkadiánneho rytmu môžu ovplyvniť vývoj a závažnosť akné prostredníctvom účinkov na hormóny, imunitnú odpoveď, produkciu kožného mazu a mikrobiálnu kolonizáciu kože. Tu je prehľad možných mechanizmov: Regulácia hormonálnych procesov Cirkadiánne hodiny riadia […]
Spánok je zdravý – toto všeobecné zistenie je vedecky podložené. Už predchádzajúce štúdie ukázali, že ľudia, ktorí po očkovaní spali, mali imunitnú odpoveď v priemere dvakrát silnejšiu ako ľudia, ktorí noc po očkovaní nespali. Bunkové biologické príčiny tohto stavu sa však doteraz takmer neskúmali. Tím pod vedením profesorky Luciany Besedovskej z Inštitútu lekárskej psychológie teraz […]
Čo nás núti zaspať? Odpoveď sa môže skrývať nielen v našom mozgu, ale aj v jeho zložitej interakcii s mikroorganizmami, ktoré žijú v našich črevách. Nový výskum z Washingtonskej štátnej univerzity naznačuje novú paradigmu pre pochopenie spánku, keď ukazuje, že látka, ktorá sa nachádza v sieťovitých stenách baktérií, známa ako peptidoglykán, sa prirodzene vyskytuje v […]
Štúdia Univerzity v Toronte v Scarborough naznačuje, že duševná bdelosť môže výr... [Read More][weiterlesen]
Udržanie zdravej hmotnosti môže závisieť nielen od výberu potravín, ale aj od nača... [Read More][weiterlesen]
V raných zmenách pracuje oveľa viac ľudí ako v nočných, napriek tomu mnohí trpia s... [Read More][weiterlesen]
