La comunidad de la cronobiología recibió el lunes uno de los mayores reconocimientos al concederse el Premio Nobel de Fisiología o Medicina a tres estadounidenses por sus descubrimientos sobre cómo los relojes internos y los ritmos biológicos rigen la vida humana. Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash y Michael W. Young se llevaron a casa el […]
Most people assume that sleep is good for one’s mood. Most of us become more emotionally labile and are generally in a bad mood when we didn’t get the proper amount of sleep. This holds true for many people, but new research suggests a powerful and common exception. Sleep deprivation may actually become a future […]
La mayoría de la gente asume que dormir es bueno para el estado de ánimo. La mayoría de nosotros nos volvemos más lábiles emocionalmente y, en general, estamos de mal humor cuando no hemos dormido lo suficiente. Esto es cierto para muchas personas, pero una nueva investigación sugiere una poderosa y común excepción. De hecho, […]
Sleep disorders are common in children and becoming more prevalent almost by the year. Many families struggle to help their children get the quantity and quality of sleep that they need for optimal development. What is causing the rise in child insomnia? According to new research, the sleep habits of the mother may be an […]
Los trastornos del sueño son comunes en los niños y cada año son más frecuentes. Muchas familias luchan por ayudar a sus hijos a dormir la cantidad y la calidad de sueño que necesitan para un desarrollo óptimo. ¿Cuál es la causa del aumento del insomnio infantil? Según una nueva investigación, los hábitos de sueño […]
Why do some dreams feel so vivid and realistic, while others are confusing or hard to reme... [Read More][weiterlesen]
A study by the University of Toronto Scarborough suggests that mental alertness can signif... [Read More][weiterlesen]
Maintaining a healthy weight may depend not only on food choices but also on the timing of... [Read More][weiterlesen]
