Es ist eine Tatsache des Lebens: Unser Körper verändert sich mit zunehmendem Alter. Nach neuesten Erkenntnissen scheinen Schlafmuster besonders stark durch das Altern beeinflusst zu werden. Im Vergleich zu jüngeren Generationen, haben ältere Menschen mehr Probleme beim Ein- und Durchschlafen, und sind weniger in der Lage, ihren circadianen Rhythmus nach Bedarf anzupassen. Mehrere neue Studien […]
Demenz ist eine der häufigsten Krankheiten weltweit, denn jeder Dritte leidet an einer Form von Demenz, bevor er stirbt. Neben dem Verlust von kognitiven Fähigkeiten und dem Gedächtnis, leiden Menschen mit Demenz oft unter Stimmungsschwankungen und Verhaltensänderungen. Eine häufige Verhaltensänderung bei Menschen mit Demenz ist ein Phänomen, das als ,,Sundowning” bekannt ist, bei dem Demenzkranke […]
Sie haben vielleicht schon einmal festgestellt, dass Sie sich ein bisschen benebelt fühlen, wenn Sie zu lange schlafen, ähnlich, wie wenn Sie zu wenig schlafen. Viele Menschen denken, sie bilden sich das ein. Wie kann man denn auch zu viel schlafen? Laut einer aktuellen Studie ist es definitiv möglich, zu viel zu schlafen – dies […]
Für viele Menschen ist der Winter eine Zeit der Feierlichkeiten. Abgesehen von Feiertagen und Festlichkeiten, erfreut man sich an Wintersport und Urlauben im Schnee. Der Winter bringt viele Freuden mit sich, wie Schneemannbauen, Sockenstricken, und gemütliche Abende vor dem Kamin. Manche Menschen empfinden jedoch keinen großen Genuss an den kalten Monaten wie der Rest von […]
Sind Sie je auch müde nach dem Mittagessen? Denken Sie wehmütig an die gute alte Zeit, als man den Nachmittag mit einer Decke und geschlossenen Augen verbrachte? Wenn ja, dann sind Sie nicht allein. Jeder dritte Erwachsene gibt zu, dass er regelmäßig ein Nickerchen hält, und es gibt bestimmt noch mehr von uns, die es […]
Warum fühlen sich manche Träume so lebhaft und realistisch an, während andere verwirren... [Read More][weiterlesen]
Eine Studie der University of Toronto Scarborough legt nahe, dass geistige Wachsamkeit die... [Read More][weiterlesen]
Die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts hängt möglicherweise nicht nur von der Aus... [Read More][weiterlesen]
