Het is misschien verleidelijk om te geloven dat de mensheid, met haar geavanceerde verlichting, de natuurlijke invloed van zonlicht op haar slaapgewoonten ontgroeid is. Nieuw onderzoek van de Universiteit van Michigan toont echter aan dat ons circadiane ritme nog steeds fundamenteel ontembaar is en de seizoensveranderingen in daglicht volgt. Circadiane ritmes en seizoensveranderingen “Mensen zijn […]
Mensen zijn seizoensgebonden wezens, in overeenstemming met hun circadiane ritme
Het is misschien verleidelijk om te geloven dat de mensheid, met haar geavanceerde verlichting, de natuurlijke invloed van zonlicht op haar slaapgewoonten ontgroeid is. Nieuw onderzoek van de Universiteit van Michigan toont echter aan dat ons circadiane ritme nog steeds fundamenteel ontembaar is en de seizoensveranderingen in daglicht volgt. Circadiane ritmes en seizoensveranderingen “Mensen zijn […]
Langer ’s nachts vasten en vroeg ontbijten kunnen verband houden met een lagere body mass index
Om ons gewicht onder controle te houden, is het niet alleen cruciaal om op te letten wat we eten, maar ook wanneer we eten. Volgens een onderzoek dat is gepubliceerd in het International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, zijn er twee specifieke gewoonten die worden geassocieerd met een lagere body mass index (BMI) […]
Langer ’s nachts vasten en vroeg ontbijten kunnen verband houden met een lagere body mass index
Om ons gewicht onder controle te houden, is het niet alleen cruciaal om op te letten wat we eten, maar ook wanneer we eten. Volgens een onderzoek dat is gepubliceerd in het International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, zijn er twee specifieke gewoonten die worden geassocieerd met een lagere body mass index (BMI) […]
De rol van stress en depressie bij slapeloosheid en zwaar alcoholgebruik
Slapeloosheid en riskant drinken zijn zo nauw met elkaar verweven dat naar schatting minstens een derde en zelfs 91% van alle mensen die aan slaapstoornissen lijden ook zwaar alcohol consumeren. Een nieuwe studie suggereert dat ervaren stress en depressie een rol spelen in de relatie tussen de twee aandoeningen – wat misschien niet verrassend is. […]
- « Previous Page
- 1
- …
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- …
- 22
- Next Page »
