Waarom zijn sommige mensen buiten adem na een korte jog, terwijl anderen moeiteloos lijken te glijden? Training, conditie en spierkracht spelen natuurlijk een rol. Onderzoekers hebben ontdekt dat de hersenen ook een sterke invloed hebben, vooral op hoe inspannende lichamelijke activiteit wordt ervaren. Sport daagt niet alleen het lichaam uit, maar ook de manier waarop […]
Waarom zijn sommige mensen buiten adem na een korte jog, terwijl anderen moeiteloos lijken te glijden? Training, conditie en spierkracht spelen natuurlijk een rol. Onderzoekers hebben ontdekt dat de hersenen ook een sterke invloed hebben, vooral op hoe inspannende lichamelijke activiteit wordt ervaren. Sport daagt niet alleen het lichaam uit, maar ook de manier waarop […]
Je dagelijkse ritme kan belangrijker zijn voor de gezondheid van je hersenen dan eerder werd gedacht. Oudere volwassenen met zwakkere, meer verstoorde activiteitenpatronen hadden veel meer kans om dementie te ontwikkelen dan degenen met stabiele routines. Een latere dagelijkse energiepiek werd ook in verband gebracht met een hoger risico. Het onderzoek wijst op de interne […]
Uit nieuwe gegevens van het jaarlijkse panelonderzoek “Monitoring the Future” van de Universiteit van Michigan blijkt dat het gebruik van slaapbevorderende middelen wijdverspreid is onder jongvolwassenen. De studie, gefinancierd door het National Institute on Drug Abuse, toonde aan dat 22% van de Amerikanen tussen 19 en 30 jaar cannabis, alcohol of beide gebruikte om beter […]
Het circadiane ritme is een biologische cyclus van ongeveer 24 uur die slaap, hormonen, stofwisseling en bijna alle lichaamsfuncties synchroniseert. Hoewel veel mensen de “interne klok” vooral associëren met de hersenen, speelt de maag ook een centrale rol in dit timingmechanisme. In feite is er een tweerichtingsverbinding: het circadiane ritme beïnvloedt de maagfunctie en de […]
Een onregelmatig slaappatroon op je veertigste kan stilletjes de basis leggen voor toekoms... [Read More][weiterlesen]
In een onderzoek onder leiding van dr. Christine Swanson, MCR, werd onderzocht of voldoend... [Read More][weiterlesen]
Waarom voelen sommige dromen zo levendig en realistisch aan, terwijl andere verwarrend zij... [Read More][weiterlesen]
