Nieuwe bevindingen suggereren dat mensen die geen behandeling zoeken voor obstructieve slaapapneu een hoger risico lopen op het ontwikkelen van de ziekte van Parkinson. Het gebruik van continue positieve luchtwegdruk (CPAP) kan dit risico verminderen door de slaapkwaliteit te verbeteren en een constante luchtstroom gedurende de nacht te handhaven. Het onderzoek werd gepubliceerd in JAMA […]
Je zou kunnen denken dat de zomer gezonder is. De zon schijnt, we krijgen veel vitamine D binnen en de dagen zijn lang. Uit onderzoek van de Universiteit van Kopenhagen blijkt echter dat eetgewoonten in de winter beter zijn voor onze stofwisseling dan eetgewoonten in de zomer, tenminste als je een muis bent. Onderzoekers bestudeerden […]
Mensen die slecht slapen hebben een grotere kans dan anderen om hersenen te hebben die ouder lijken dan ze in werkelijkheid zijn. Dit is het resultaat van een uitgebreid onderzoek door het Karolinska Instituut. Verhoogde ontstekingsactiviteit in het lichaam zou deze correlatie gedeeltelijk kunnen verklaren. Slecht slapen wordt in verband gebracht met dementie, maar het […]
Als je een van de 620 miljoen mensen bent die regelmatig gaan joggen, begin je waarschijnlijk graag vroeg in de ochtend. Maar als je de nacht ervoor niet goed hebt geslapen, loop je misschien een groter risico op blessures. Uit een nieuw onderzoek onder leiding van professor Jan de Jonge, arbeids- en sportpsycholoog aan de […]
Uit een voorlopige analyse die gepresenteerd zal worden tijdens de 2025 Scientific Sessions van de American Heart Association blijkt dat meer kunstlicht ’s nachts correleert met verhoogde stresssignalen in de hersenen, ontstoken bloedvaten en een hoger risico op hartaandoeningen. De onderzoekers beschreven dat kunstmatig licht ’s nachts, vaak nachtelijke lichtvervuiling genoemd, bijna alomtegenwoordig is in […]
Een onregelmatig slaappatroon op je veertigste kan stilletjes de basis leggen voor toekoms... [Read More][weiterlesen]
In een onderzoek onder leiding van dr. Christine Swanson, MCR, werd onderzocht of voldoend... [Read More][weiterlesen]
Waarom voelen sommige dromen zo levendig en realistisch aan, terwijl andere verwarrend zij... [Read More][weiterlesen]
