Ons lichaam volgt een dagelijks ritme. Activiteit en rust wisselen elkaar af; op bepaalde momenten van de dag zijn we actiever en op andere momenten keren we terug naar een rusttoestand. Dit patroon is niet willekeurig. Het hangt samen met onze biologische klok en de timing van talrijke lichaamsfuncties. Maar zou ons persoonlijke dagelijkse ritme […]
Overdag eten kan mensen beschermen tegen hartrisico’s in verband met ploegendienst
Een onderzoek uitgevoerd door onderzoekers van Mass General Brigham suggereert dat etenstijden een grotere risicofactor kunnen zijn voor cardiovasculaire gezondheid dan bedtijden. Talrijke onderzoeken hebben aangetoond dat nachtwerk gepaard gaat met ernstige gezondheidsrisico’s, onder meer voor het hart. Een nieuwe studie van Mass General Brigham suggereert echter dat mensen de gezondheidsrisico’s van ploegendienst kunnen vermijden […]
Licht, polstemperatuur en stofwisseling: wat je biologische klok kan onthullen over je gezondheid
Onze biologische klok regelt veel meer dan alleen onze slaap. Hij beïnvloedt talrijke biologische processen die in de loop van de dag veranderen. Uit een nieuw onderzoek uit oktober 2026 blijkt dat de dagelijkse ritmes van blootstelling aan licht en polstemperatuur ook verband houden met indicatoren voor metabolische gezondheid. Een bijzonder intrigerende vraag is of […]
De biologische klok speelt een cruciale rol in het eetgedrag van tieners later op de dag
De oorzaken van obesitas zijn complex en worden door veel factoren beïnvloed. Hoewel onderzoek verbanden heeft aangetoond tussen slaap, eetgewoonten en gewichtstoename, zijn wetenschappers nog steeds onzeker over de rol van het circadiane systeem – de biologische klok – bij het vormen van eetgewoonten. Een nieuwe studie van onderzoekers aan de Warren Alpert Medical School […]
Ontsteking op jongvolwassen leeftijd heeft invloed op geestelijke gezondheid
Hogere ontstekingswaarden op jongvolwassen leeftijd zijn gekoppeld aan lagere prestaties op vaardigheidstesten op middelbare leeftijd. Uit een nieuw onderzoek van UC San Francisco blijkt dat jongvolwassenen met verhoogde ontstekingswaarden die in verband worden gebracht met obesitas, lichamelijke inactiviteit, chronische ziekten, stress en roken, mogelijk lagere cognitieve prestaties hebben op middelbare leeftijd. Onderzoekers hadden eerder al […]
- « Previous Page
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- …
- 9
- Next Page »
