Pode ser tentador acreditar que a humanidade, com sua iluminação sofisticada, superou a influência natural da luz solar em seus hábitos de sono. Entretanto, uma nova pesquisa da Universidade de Michigan mostra que nosso ritmo circadiano ainda é fundamentalmente indomável e segue as mudanças sazonais da luz do dia. Ritmos circadianos e mudanças sazonais “Os […]
O papel do estresse e da depressão na insônia e no consumo excessivo de álcool
A insônia e o consumo arriscado de álcool estão tão intimamente ligados que se estima que pelo menos um terço e até 91% de todas as pessoas que sofrem de distúrbios do sono também consomem álcool em excesso. Um novo estudo sugere que o estresse percebido e a depressão desempenham um papel na relação entre […]
Como os cientistas desenvolveram células para medir o tempo
Cientistas da UC Merced desenvolveram células artificiais que podem medir o tempo perfeitamente, de forma semelhante ao relógio biológico de 24 horas dos organismos vivos. Ao reconstruir o mecanismo circadiano em vesículas minúsculas, os pesquisadores conseguiram demonstrar que mesmo sistemas sintéticos simplificados podem brilhar em um ritmo diário, desde que tenham proteínas suficientes. Uma equipe […]
TDAH e insônia podem formar um ciclo vicioso
A insônia pode explicar por que adultos com traços de TDAH relatam menor qualidade de vida, de acordo com um novo estudo da Universidade de Southampton e do Netherlands Institute of Neuroscience. Na verdade, pelo menos uma em cada quatro pessoas com transtorno de déficit de atenção/hiperatividade (TDAH) relata sofrer de um distúrbio do sono, […]
Conexão entre a cicatrização de feridas, o ritmo circadiano e os “fios de cabelo” nas células
Quase todos os organismos na Terra seguem um ritmo circadiano natural codificado pelos genes do relógio de suas células, que fazem exatamente o que o nome sugere: regulam os ritmos do seu corpo em uma base de 24 horas. A maioria das células do corpo dos mamíferos tem cílios, estruturas semelhantes a pelos que desempenham […]
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