Uma pesquisa realizada na Universidade de Oklahoma, em colaboração com a Universidade de Tulsa, levou a um novo método para investigar distúrbios do sono em crianças. A ferramenta, a primeira do gênero, permite que os profissionais da área de saúde façam a triagem de crianças para detectar vários problemas de sono simultaneamente, resultando em uma […]
As pessoas que estão se recuperando de insuficiência cardíaca devem considerar a possibilidade de melhorar a regularidade do sono, de acordo com um estudo da Oregon Health & Science University. A equipe de pesquisa descobriu que mesmo um sono moderadamente irregular dobra o risco de outro evento clínico dentro de seis meses. Os resultados foram […]
A interrupção do ritmo circadiano, que muda naturalmente em um ciclo de 24 horas, tem sido associada a doenças cardíacas, mas não está claro como isso leva a essa condição. Uma equipe de pesquisa do Baylor College of Medicine e de instituições colaboradoras investigou a função da proteína Rev-erbα/β, um componente-chave do relógio circadiano, no […]
Pode ser tentador acreditar que a humanidade, com sua iluminação sofisticada, superou a influência natural da luz solar em seus hábitos de sono. Entretanto, uma nova pesquisa da Universidade de Michigan mostra que nosso ritmo circadiano ainda é fundamentalmente indomável e segue as mudanças sazonais da luz do dia. Ritmos circadianos e mudanças sazonais “Os […]
Para manter o peso sob controle, não é apenas crucial prestar atenção ao que comemos, mas também quando comemos. De acordo com um estudo publicado no International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity (Jornal Internacional de Nutrição Comportamental e Atividade Física), há dois hábitos específicos que estão associados a um índice de massa corporal […]
Milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de apneia obstrutiva do sono, uma condição co... [Read More][weiterlesen]
Quando o jejum intermitente se tornou a última moda entre as estrelas de Hollywood, os c... [Read More][weiterlesen]
Ficar vários dias sem comer tem um impacto muito maior do que simplesmente forçar o corp... [Read More][weiterlesen]
