La température corporelle reflète bien plus que le temps qu’il fait à l’extérieur. Selon une nouvelle étude, notre température pourrait améliorer la récupération des personnes souffrant de lésions cérébrales. L’homme est un être à sang chaud, ce qui signifie que sa température corporelle est contrôlée par son corps plutôt que de rester à la même […]
Des chercheurs ont établi un lien entre le travail en horaires décalés et divers problèmes de santé. Comment le travail posté peut-il provoquer des maladies cardiaques ? Quelle est la réponse pour les domaines où cela est nécessaire ? Ce n’est un secret pour personne : travailler le soir et la nuit peut avoir divers […]
De nouvelles recherches sur la fonction d’un groupe spécialisé de cellules rétiniennes permettent d’espérer des moyens innovants pour traiter le décalage horaire et d’autres troubles circadiens. La plupart d’entre nous ont connu le décalage horaire sous une forme ou une autre. Vous en connaissez probablement les symptômes : difficulté à s’endormir, difficulté à se réveiller […]
Êtes-vous un oiseau de nuit ? Des scientifiques ont découvert que les personnes qui fonctionnent le mieux le soir et la nuit peuvent en fait avoir une mutation génétique à l’origine de leur aversion pour les matins. Nous avons tous entendu l’expression selon laquelle l’oiseau qui se lève tôt attrape le ver. Bien que cela […]
Si vous êtes comme de nombreuses personnes dans le monde occidental, vous essayez de dormir davantage. Cependant, le fait de trop dormir présente également plusieurs risques graves pour la santé. Les gros titres nous disent que les Américains et les autres Occidentaux ne dorment pas assez. C’est vrai dans une large mesure. Le manque de […]
Le bruit rose est souvent utilisé pour aider les gens à s'endormir, mais de nouvelles re... [Read More][weiterlesen]
Les adultes d'âge moyen et plus âgés qui ont tendance à être plus actifs le soir ont ... [Read More][weiterlesen]
Dans une étude, les participants ont effectué une séance d'entraînement intense après... [Read More][weiterlesen]
