Van het tellen van schaapjes tot het gebruik van witte ruis tot het gebruik van gewichtsdekens: mensen proberen talloze manieren om hun slaap te verbeteren. Slecht slapen heeft echter ernstige gevolgen en beïnvloedt de gezondheid van hart en stofwisseling, geheugen, leervermogen, productiviteit, emotioneel evenwicht en zelfs relaties. Wetenschappers zeggen nu dat een verrassend effectief middel […]
Nieuw onderzoek, gepresenteerd tijdens de ANESTHESIOLOGY® 2025 Annual Meeting, suggereert dat vrouwen die bevallen via een keizersnede een hoger risico lopen op ernstige pijn die de slaap en het dagelijks functioneren verstoort, evenals een hoger risico op het ontwikkelen van slaapstoornissen. Hoe keizersnedes en slaapstoornissen samenhangen “Slaap wordt vaak over het hoofd gezien bij het […]
Kan eten slechte stemmingen tegengaan? Een nieuw onderzoek levert verder bewijs dat maaltijden de geestelijke gezondheid kunnen beïnvloeden, waaronder de mate van stemmingswisselingen veroorzaakt door depressie en angst. De timing van voedselinname kan cruciaal zijn bij het verminderen van stemmingswisselingen Onderzoekers van het Brigham and Women’s Hospital, een van de oprichters van het Mass General […]
De circadiane klok speelt een steeds belangrijkere rol in de pathofysiologie van acne. Hoewel onderzoek naar dit onderwerp nog in de kinderschoenen staat, suggereren de huidige bevindingen dat verstoringen in het circadiane ritme de ontwikkeling en ernst van acne kunnen beïnvloeden door effecten op hormonen, immuunrespons, talgproductie en microbiële kolonisatie van de huid. Hier volgt […]
Slapen is gezond – deze algemene bevinding wordt ondersteund door de wetenschap. Eerdere studies hadden al aangetoond dat mensen die sliepen na vaccinatie een immuunrespons hadden die gemiddeld twee keer zo sterk was als bij mensen die de nacht na vaccinatie niet sliepen. De celbiologische redenen hiervoor waren tot nu toe echter nauwelijks onderzocht. Een […]
Veel studenten hebben moeite om vroeg in slaap te vallen, waardoor het een uitdaging is om... [Read More][weiterlesen]
Een nieuwe studie door onderzoekers van de Universiteit van Surrey, de Universiteit van So... [Read More][weiterlesen]
Cellen met een goed werkende moleculaire klok kunnen zich beter aanpassen aan veranderinge... [Read More][weiterlesen]
