A combinação de modelagem matemática e experimentos identifica a diferença no relógio molecular dos neurônios mestre e escravo do relógio em Drosophila. Isso resolve o mistério de longa data dos mecanismos moleculares responsáveis pelas propriedades paradoxais de robustez (ritmos fortes) e plasticidade (adaptação flexível) do relógio circadiano (~24 horas). Como nosso ritmo diário é regulado […]
Algumas pessoas pulam da cama nas primeiras horas da manhã, enquanto outras preferem um início de dia mais lento. Quer você se levante com um sorriso ou com um gemido, os cientistas dizem que seu relógio interno – conhecidocomo ritmo circadiano – pode influenciar esse comportamento e muito mais. O horário das atividades pode desempenhar […]
A cafeína não é encontrada apenas no café, mas também no chá, no chocolate, em bebidas energéticas e em muitos refrigerantes, o que a torna uma das substâncias psicoativas mais consumidas no mundo. Em um estudo publicado na Nature Communications Biology, uma equipe de pesquisadores da Université de Montréal obteve novos insights sobre como a […]
Os especialistas em sono desaconselham o uso do botão soneca depois que o despertador toca. No entanto, um estudo conduzido por pesquisadores do Mass General Brigham mostra que essa prática é generalizada: mais de 50% das fases de sono registradas terminam com um alarme soneca, e as pessoas passam em média 11 minutos cochilando. Usando […]
De fato, é possível dormir demais. Um estudo conduzido por pesquisadores do Centro de Ciências da Saúde da Universidade do Texas (UT Health San Antonio) mostra que nove ou mais horas de sono por noite estão associadas a um desempenho cognitivo inferior. Isso é ainda mais verdadeiro para pessoas com depressão. As descobertas foram derivadas […]
Durante décadas, a questão parecia clara: a luz regula o relógio biológico do corpo. P... [Read More][weiterlesen]
Milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de apneia obstrutiva do sono, uma condição co... [Read More][weiterlesen]
Seja para se sair bem em uma entrevista de emprego, conhecer alguém pela primeira vez ou ... [Read More][weiterlesen]
