Research suggests that an enzyme named glycogen synthase kinase 3 may be an important regulator of your brain’s master clock. Do you feel more alert at certain times of the day? Whether you are a morning lark or a night owl, most of us have set times when we feel like we are on top […]
Las investigaciones sugieren que una enzima llamada glucógeno sintasa quinasa 3 puede ser un importante regulador del reloj maestro de su cerebro. ¿Se siente más alerta a determinadas horas del día? Tanto si es una alondra mañanera como un búho nocturno, la mayoría de nosotros tenemos momentos en los que nos sentimos en plena forma. […]
Las investigaciones sugieren que una enzima llamada glucógeno sintasa quinasa 3 puede ser un importante regulador del reloj maestro de su cerebro. ¿Se siente más alerta a determinadas horas del día? Tanto si es una alondra mañanera como un búho nocturno, la mayoría de nosotros tenemos momentos en los que nos sentimos en plena forma. […]
Many people around the world have trouble getting the sleep they need, despite good medical care. Researchers are constantly trying to solve the mysteries of sleep disorders. Do you have trouble getting to sleep or staying asleep? If so, you are not the only one. An estimated 50-70 million people struggle with sleep disorders in the United […]
Muchas personas de todo el mundo tienen problemas para conciliar el sueño que necesitan, a pesar de los buenos cuidados médicos. Los investigadores intentan constantemente resolver los misterios de los trastornos del sueño. ¿Le cuesta conciliar el sueño o permanecer dormido? Si es así, no es usted el único. Se calcula que entre 50 y […]
A research team led by scientists from several Japanese institutions has identified a comp... [Read More][weiterlesen]
Pink noise is often used to help people fall asleep, but new research suggests that it may... [Read More][weiterlesen]
Middle-aged and older adults who tend to be more active in the evening have poorer cardiov... [Read More][weiterlesen]
