O relógio interno do corpo não apenas determina quando dormimos, mas também a rapidez com que nossos músculos se recuperam. Um novo estudo realizado em camundongos pela Northwestern Medicine, publicado na Science Advances, sugere que as lesões musculares cicatrizam mais rapidamente quando ocorrem durante as horas naturais de vigília do corpo. As descobertas podem ter […]
Nossos olhos geralmente ficam fechados quando dormimos. No entanto, muita atividade ocorre sob nossas pálpebras fechadas: uma equipe de pesquisadores liderada pelas pesquisadoras seniores Caroline Lustenberger, Sarah Meissner e Nicole Wenderoth do Neuronal Movement Control Laboratory da ETH Zurich observou que o tamanho da pupila flutua constantemente durante o sono. A pupila durante o sono […]
A luz azulada pode melhorar a qualidade do sono e a atividade diurna de adultos mais velhos que vivem em casa, de acordo com um novo estudo da Universidade de Surrey. Os pesquisadores descobriram que esse tipo de terapia com luz levou a mais atividades diurnas, horas de dormir mais cedo, padrões de sono mais […]
Embora saibamos quais regiões do cérebro são ativadas durante o sono REM, pouco ainda se sabe sobre a finalidade dessa atividade. Pesquisadores da Universidade de Berna e do Hospital Insel descobriram que a ativação de neurônios no hipotálamo durante o sono REM regula o comportamento alimentar: quando essa atividade é suprimida em camundongos, o apetite […]
As causas da obesidade são complexas e influenciadas por muitos fatores. Embora as pesquisas tenham mostrado ligações entre o sono, os hábitos alimentares e o ganho de peso, os cientistas ainda não têm certeza sobre o papel do sistema circadiano – o relógio biológico – na formação dos hábitos alimentares. No entanto, um novo estudo […]
Durante décadas, a questão parecia clara: a luz regula o relógio biológico do corpo. P... [Read More][weiterlesen]
Milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de apneia obstrutiva do sono, uma condição co... [Read More][weiterlesen]
Seja para se sair bem em uma entrevista de emprego, conhecer alguém pela primeira vez ou ... [Read More][weiterlesen]
