Aunque los adolescentes se consideran adultos, en realidad tienen necesidades muy especiales. Sus cuerpos y hormonas cambian rápidamente a medida que atraviesan los últimos brotes de crecimiento y terminan la pubertad. La mayoría de los adolescentes necesitan entre nueve y diez horas de sueño por noche, pero la mayoría no lo consigue. Si los adolescentes […]
Scientists may have discovered a new and powerful ally in the quest to understand how the daily rhythms of the human body affect aging and overall health. Lipoic acid, also known as alpha lipoic acid or ALA, is an antioxidant found in certain foods and produced naturally within the body. New research suggests lipoic acid […]
Los científicos pueden haber descubierto un nuevo y poderoso aliado en la búsqueda por comprender cómo los ritmos diarios del cuerpo humano afectan al envejecimiento y a la salud en general. El ácido lipoico, también conocido como ácido alfa lipoico o ALA, es un antioxidante que se encuentra en ciertos alimentos y se produce de […]
Los científicos pueden haber descubierto un nuevo y poderoso aliado en la búsqueda por comprender cómo los ritmos diarios del cuerpo humano afectan al envejecimiento y a la salud en general. El ácido lipoico, también conocido como ácido alfa lipoico o ALA, es un antioxidante que se encuentra en ciertos alimentos y se produce de […]
Internal Clocks for Humans and Fish The lives of humans are regulated by their circadian rhythms, or 24-hour cycles. This rhythm affects all life forms, but have you stopped to consider a life without this clock? Recently, researchers in the Department of Biology at Lund University in Sweden have studied one species that has eliminated […]
In one study, participants completed an intense workout after a normal night's sleep and a... [Read More][weiterlesen]
Why are some people out of breath after a short jog, while others seem to glide along effo... [Read More][weiterlesen]
The circadian rhythm is a biological cycle lasting approximately 24 hours that synchronize... [Read More][weiterlesen]
