Dormir o suficiente é importante por vários motivos, mas uma equipe de cientistas internacionais descobriu um novo incentivo para dormir oito horas por noite: o sono ajuda o cérebro a armazenar e aprender um novo idioma. Um estudo conduzido pela University of South Australia (UniSA) e publicado no Journal of Neuroscience descobriu que a coordenação […]
Dormir o suficiente é importante por vários motivos, mas uma equipe de cientistas internacionais descobriu um novo incentivo para dormir oito horas por noite: o sono ajuda o cérebro a armazenar e aprender um novo idioma. Um estudo conduzido pela University of South Australia (UniSA) e publicado no Journal of Neuroscience descobriu que a coordenação […]
As pessoas que trabalham no turno da noite ou que trabalham em horários irregulares e se alimentam em horários irregulares são mais propensas a ganhar peso e a ter diabetes, provavelmente devido a hábitos alimentares que não se alinham com a luz natural do dia e com os horários habituais das refeições. Mas é possível […]
Talvez já tenha ouvido dizer que o sono é descrito como uma espécie de comprimido mágico para o corpo. Com a quantidade, o tempo e a qualidade corretos, pode fazer maravilhas – reforçando o sistema imunitário, melhorando os níveis de açúcar no sangue e até diminuindo o risco de ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais. […]
Você já deve ter ouvido falar que o sono é descrito como uma espécie de pílula mágica para o corpo. Com a quantidade, o momento e a qualidade corretos, ele pode fazer maravilhas, impulsionando o sistema imunológico, melhorando os níveis de açúcar no sangue e até mesmo reduzindo o risco de ataques cardíacos e derrames. […]
Uma nova análise do Estudo Canadense sobre Comportamentos Adolescentes sugere que adolesc... [Read More][weiterlesen]
Um medicamento chamado sultiamida pode ajudar pessoas com apneia obstrutiva do sono a resp... [Read More][weiterlesen]
Muitos estudantes têm dificuldade em adormecer cedo, o que torna difícil acordar para as... [Read More][weiterlesen]
