Researchers have linked working odd hours to a variety of health problems. How can shiftwork cause heart disease? What is the answer for fields where this is required? It is no secret that working evenings and nights can have a variety of ill effects on your health. However, chronobiology researchers did not previously understand exactly […]
Los investigadores han relacionado el trabajo en horas intempestivas con diversos problemas de salud. ¿Cómo puede el trabajo por turnos provocar enfermedades cardiacas? ¿Cuál es la respuesta para los campos en los que es necesario? No es ningún secreto que trabajar por la tarde y por la noche puede tener diversos efectos nocivos para la […]
Los investigadores han relacionado el trabajo en horas intempestivas con diversos problemas de salud. ¿Cómo puede el trabajo por turnos provocar enfermedades cardiacas? ¿Cuál es la respuesta para los campos en los que es necesario? No es ningún secreto que trabajar por la tarde y por la noche puede tener diversos efectos nocivos para la […]
New research into the function of a specialized group of retinal cells offers hope for innovative ways to treat jet lag and other circadian disorders. Most of us have experienced jet lag in one form or another. You probably know the symptoms well: difficulty falling asleep, difficulty waking up and poor quality sleep when you […]
Nuevas investigaciones sobre la función de un grupo especializado de células de la retina ofrecen esperanzas de encontrar formas innovadoras de tratar el jet lag y otros trastornos circadianos. La mayoría de nosotros hemos experimentado el jet lag de una forma u otra. Probablemente conozca bien los síntomas: dificultad para conciliar el sueño, dificultad para […]
Pink noise is often used to help people fall asleep, but new research suggests that it may... [Read More][weiterlesen]
Middle-aged and older adults who tend to be more active in the evening have poorer cardiov... [Read More][weiterlesen]
In one study, participants completed an intense workout after a normal night's sleep and a... [Read More][weiterlesen]
