Today National Public Radio (NPR) released an article on chronobiology and how our body’s internal clocks affect our health, particularly our weight and diet. The article titled “Circadian Surprise: How Our Body Clocks Help Shape Our Waistlines” examines the relationship between the desynchronization of the circadian rhythm and metabolic diseases such as obesity and type 2 diabetes. They spoke to some […]
La National Public Radio (NPR) ha publicado hoy un artículo sobre cronobiología y cómo los relojes internos de nuestro cuerpo afectan a nuestra salud, en particular a nuestro peso y dieta. El artículo titulado “Circadian Surprise: How Our Body Clocks Help Shape Our Waistlines” examina la relación entre la desincronización del ritmo circadiano y enfermedades […]
La National Public Radio (NPR) ha publicado hoy un artículo sobre cronobiología y cómo los relojes internos de nuestro cuerpo afectan a nuestra salud, en particular a nuestro peso y dieta. El artículo titulado “Circadian Surprise: How Our Body Clocks Help Shape Our Waistlines” examina la relación entre la desincronización del ritmo circadiano y enfermedades […]
Sleep disturbances are surprisingly common in the Western world. Many people struggle to get to sleep at a reasonable hour and then spend their days exhausted. Modern research into chronobiology, or the science of our bodies’ internal clocks, suggests that a lack of sleep can even contribute to disease. In honor of Sleep Awareness Week, […]
Los trastornos del sueño son sorprendentemente comunes en el mundo occidental. Muchas personas tienen dificultades para conciliar el sueño a una hora razonable y pasan el día agotadas. Las investigaciones modernas sobre cronobiología, o la ciencia de los relojes internos de nuestro cuerpo, sugieren que la falta de sueño puede incluso contribuir a la aparición […]
Imagine a small fire breaking out in a corner of your kitchen. With the right fire extingu... [Read More][weiterlesen]
The switch from daylight saving time to standard time—and vice versa—affects not only ... [Read More][weiterlesen]
People who repeatedly lose weight only to gain it back again may find it easier to stick w... [Read More][weiterlesen]
